バイク

バイクシューズを新調（軽さは正義！）

2022年4月2日 ShibuyaRyuichi

ど真ん中を生きる

ラン

過去最長距離（ランニング）を更新

2022年3月28日 ShibuyaRyuichi

ど真ん中を生きる

バイク

あれ？FTP更新したみたいです

2022年3月26日 ShibuyaRyuichi

ど真ん中を生きる

ランニング・トライアスロン

脱毛（3回施術後～1ヶ月経過）の状態

2022年3月17日 ShibuyaRyuichi

ど真ん中を生きる

スイム

お花見ラン♪

2022年3月13日 ShibuyaRyuichi

ど真ん中を生きる

スイム

遅すぎるスイム＆三浦半島一周ライド

2022年3月12日 ShibuyaRyuichi

ど真ん中を生きる

ラン

ランの調子が上がってきた？

2022年3月11日 ShibuyaRyuichi

ど真ん中を生きる

ラン

復活ランは、思ったより走れたものの・・

2022年3月6日 ShibuyaRyuichi

ど真ん中を生きる

ランニング・トライアスロン

ようやく（少しだけ）復活

2022年3月5日 ShibuyaRyuichi

ど真ん中を生きる

ランニング・トライアスロン

完全に活動停止・・

2022年2月28日 ShibuyaRyuichi

ど真ん中を生きる

ラン

LSD代わりにトレイルランニング

2022年2月20日 ShibuyaRyuichi

ど真ん中を生きる

ツール

DHポジションでの変速も電動化したい

2022年2月12日 ShibuyaRyuichi

ど真ん中を生きる

バイク

極寒時期のバイク寒さ対策

2022年2月7日 ShibuyaRyuichi

ど真ん中を生きる

バイク

逃げがちな高強度トレーニング（房総ライド）

2022年2月7日 ShibuyaRyuichi

ど真ん中を生きる

ランニング・トライアスロン

五島Aタイプ（ロング）エントリー完了

2022年2月3日 ShibuyaRyuichi

ど真ん中を生きる

バイク

トレラン＆ロングライドで疲労困憊

2022年2月1日 ShibuyaRyuichi

ど真ん中を生きる

ランニング・トライアスロン

レスト週を前倒し

2022年1月23日 ShibuyaRyuichi

ど真ん中を生きる

ラン

膝、治ってきたぁ～

2022年1月17日 ShibuyaRyuichi

ど真ん中を生きる

ランニング・トライアスロン

五島長崎国際トライアスロン（Aタイプ）にエントリー

2022年1月14日 ShibuyaRyuichi

ど真ん中を生きる

ラン

地道に脚をつくる辛さよ・・

2022年1月9日 ShibuyaRyuichi

ど真ん中を生きる

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