ラン

ラン

膝、治ってきたぁ～

2022年1月17日 ShibuyaRyuichi

ラン

地道に脚をつくる辛さよ・・

2022年1月9日 ShibuyaRyuichi

ラン

元旦から予定外の峠走！

2022年1月1日 ShibuyaRyuichi

ラン

大晦日は家族ラン！

2021年12月31日 ShibuyaRyuichi

バイク

「Beyond 2021」は諦めました・・

2021年12月25日 ShibuyaRyuichi

ラン

やっとこさ20km走

2021年12月7日 ShibuyaRyuichi

ラン

南房総みちくさウルトラマラソンに自動エントリーされていた（汗）

2021年11月27日 ShibuyaRyuichi