初ウルトラとなった、南伊豆みちくさマラソン。
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ようやく50kmを突破。
「ここが本当のスタート」とスタート前から意識していました。
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長い長い登りを進む
後半のコースはこんな感じ。
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今は真ん中(やや上)の青野大師ダムから降りてきたところ。
ダムからの下りの最後で前を行くランナーたちが見えるのですが、既にザックは見当たりませんでした。
次にザックとすれ違えるとしたら、雲見。
そこに辿り着く前に、ここから62kmくらいまで、本コース最長の登り区間。
こいつを、どれだけ余裕を持って超えられるか。
頑張らない。できる限り筋肉を使わない。でもピッチは早めに。
(55~60km地点くらい。写真じゃ分かりませんが、かなりの激坂)
正直、この最長登り区間のことを、あまり覚えていません。
撮っていた写真も、この場所だけでした。
何も考えずに、無心でただただ進んでいたのだと思います。
第11エイド「蛇石・斎藤商店」(57.3km)。
ここで何かを食べたはずですが、思い出せず。。
座れそうな場所もなかったので、短時間で進みました。
長い林道を進みます。
路面は比較的キレイで、むしろロードバイクで登りたい。
ここからランパート
第12エイド「天神原集会所」(60.2km)。残り40km。
トライアスロン(ロング)で言えば、ここでバイクフィニッシュ。
ランパートに入るイメージで。
ここでトイレ休憩。
リンゴ・石窯焼きチャーシュー・シソジュースなどを頂きつつ、椅子に座ってマッサージ。
トライアスロンのバイクが終わったときに比べたら、だいぶマシ。
脚はキツイけど、まだしっかり食べているし、お腹の調子も悪くない。
過去4回のロングは、全てお腹を壊してしまったけれど、今回のレースはまだマネジメントできている。
だいぶ暑いので、水分摂取は忘れないように、丁寧に行こう。
そんなことを考えつつ、エイドの方々にお礼を言って出発。
まずは 70kmまで、しっかり進もう。
難所・地獄の雲見
62kmを突破。
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この一番尖ったところを超えた。
自分のなかでは、ラスボスをやっつけた!くらいの達成感があったのですが、真のラスボスはこの山じゃなかった。
100kmの人だけが進む雲見までの往復。
今回、最大の難所はここでした。
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非舗装路。
折り返し地点まで、延々と下りが続く。
砂利道もあれば、ガタガタになった舗装路?みたいなところも。
ただでさえ足元が悪くて気を遣うのに、凄まじい下りがずっと続く。
折り返しの選手と声をかけるも、だんだん不安になっていく。
「まだ?まだ続くの?」
数km離れていると思われるザックが、まだ現れない。
さすがに折り返しで会えないほど、離されてはいないはず。
しかし、まだ現れない。
そんなことを思っていると、長い下り・非舗装路のダブルショックで、脚が終わっていくのを感じます。
これ以上、下りが続くとヤバイ。。
そんなことを考え始めた矢先に、ザックが現れました。
「あと 1km くらいですよ!」
この言葉に救われました。
何とか耐えて、雲見海岸まで到着。
到着してみると、見覚えのある場所。
7月末のバイク合宿で、ここで写真を撮っていました。
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またここに、こんな状態で辿り着くことになるとは。。
第13エイド「雲見」(65.8km)で水ようかん・牛乳かんを頂く。
そして、水分をフル充填。次のエイドまでが長いはずなので。
波勝崎モンキーベイまでが長すぎた
そして、下ってきたら、その分登らなければいけない。
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ピークは残り3つ。そのうち最初のピークにチャレンジ!
今来た道を戻れ!!
続々と後続のランナーがやってきます。
すれ違うたびに声をかける。
たまに見える前の人から離されないように。
傾斜の厳しいところはピッチ良く歩く。
傾斜がなだらかになったら、少しで良いから走る。
ずっとこんな場所。
(Googleマップより)
たまに陽射しが直接当たる場所があって、超暑い。
非舗装路で走りにくいけど、日陰な方が良いのかも。
やっと雲見までの往復を完走。
今、この道に入っていく人たちは、関門に間に合わない気がする・・
そう思いつつも、元気に声がけ。
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次のエイド「波勝崎モンキーベイ」(74.0km)を目指す。
しかし、雲見の下りで消耗しきった脚が言うことをきかない。
一歩一歩が超重い。
下りの衝撃に、脚が耐えられない。
登りよりも下りがヤバい。
脚に意識を向けると心が折れそうなので、遠くに見える前の人を一歩一歩追いかける。
ただそれだけ。
ここら辺も、正直、あまり覚えていません。
写真を撮る余裕もなくなっていて、写真ないですし。
問題は、ラスト3kmくらいで水がなくなったこと。
先のエイドでフル充填してきたのに、足りませんでした。。
(本当はリュックの中に、もう200mlくらい残っていたのですが、忘れていました)
喉カラカラになりつつ、ほぼ無心で、エイドまで到着。
エイドまでのラスト数100mくらいの下り坂が厳しくて、ほぼ歩くようにエイド到着。
名前の通り、サルがウロウロしていました。
このエイドは第2関門で15:30制限。
1時間くらいは余裕があったでしょうか。
ここで中華風ちまき・だいこんゆず漬けなどを頂く。
しっかり水分補給。
この3kmくらい飲んでませんでしたので。
椅子に座って、やや長めのマッサージを。
脚が終わりかけていますが、動かないほどじゃない。
ただもうスピードは出ないので、関門時間を意識しておかねばと。
あと26kmほど。
いける。いけるはずだ。
次回へ続きます。
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