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ど真ん中を生きる
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バイク

足柄峠をヒルクライム

2022年4月10日 ShibuyaRyuichi
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バイク

バイクシューズを新調(軽さは正義!)

2022年4月2日 ShibuyaRyuichi
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ラン

過去最長距離(ランニング)を更新

2022年3月28日 ShibuyaRyuichi
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バイク

あれ?FTP更新したみたいです

2022年3月26日 ShibuyaRyuichi
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ランニング・トライアスロン

脱毛(3回施術後~1ヶ月経過)の状態

2022年3月17日 ShibuyaRyuichi
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スイム

お花見ラン♪

2022年3月13日 ShibuyaRyuichi
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スイム

遅すぎるスイム&三浦半島一周ライド

2022年3月12日 ShibuyaRyuichi
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ラン

ランの調子が上がってきた?

2022年3月11日 ShibuyaRyuichi
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ラン

復活ランは、思ったより走れたものの・・

2022年3月6日 ShibuyaRyuichi
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ランニング・トライアスロン

ようやく(少しだけ)復活

2022年3月5日 ShibuyaRyuichi
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ランニング・トライアスロン

完全に活動停止・・

2022年2月28日 ShibuyaRyuichi
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ラン

LSD代わりにトレイルランニング

2022年2月20日 ShibuyaRyuichi
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ツール

DHポジションでの変速も電動化したい

2022年2月12日 ShibuyaRyuichi
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バイク

極寒時期のバイク寒さ対策

2022年2月7日 ShibuyaRyuichi
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バイク

逃げがちな高強度トレーニング(房総ライド)

2022年2月7日 ShibuyaRyuichi
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ランニング・トライアスロン

五島Aタイプ(ロング)エントリー完了

2022年2月3日 ShibuyaRyuichi
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バイク

トレラン&ロングライドで疲労困憊

2022年2月1日 ShibuyaRyuichi
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ランニング・トライアスロン

レスト週を前倒し

2022年1月23日 ShibuyaRyuichi
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ラン

膝、治ってきたぁ~

2022年1月17日 ShibuyaRyuichi
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ランニング・トライアスロン

五島長崎国際トライアスロン(Aタイプ)にエントリー

2022年1月14日 ShibuyaRyuichi
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