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スイム

オープンウォータースイム（OWS）練習時に準備したいアイテム一覧

2024年7月1日 ShibuyaRyuichi

ど真ん中を生きる

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トライアスロンバイクに問題が・・

2024年5月29日 ShibuyaRyuichi

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GarminがやらないことをStravaがやってくれた

2024年3月20日 ShibuyaRyuichi

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乾燥する季節に便利なジェル

2024年2月26日 ShibuyaRyuichi

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データで見るランニングの現状

2024年2月12日 ShibuyaRyuichi

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夜ランするなら 2種類のライトを持とう

2024年2月1日 ShibuyaRyuichi

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リアビューレーダーなしには走れない

2024年1月21日 ShibuyaRyuichi

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新ホイールは LUN HYPER R67！

2024年1月11日 ShibuyaRyuichi

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新SHIVのハンドル周り（エアロ＆リラックス）

2024年1月10日 ShibuyaRyuichi

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SHIV（トライアスロンバイク）が戦闘機に！

2024年1月6日 ShibuyaRyuichi

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新DHバーが到着（SHIV改造計画）

2023年12月28日 ShibuyaRyuichi

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コスパ最強＆楽ちんなマッサージオイル

2023年12月25日 ShibuyaRyuichi

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週末は地味な練習＆SHIV改造の一発目

2023年12月24日 ShibuyaRyuichi

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2013年 SHIVをレース機に！

2023年12月22日 ShibuyaRyuichi

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心拍当たりのパワーを見る（トレーニングが上手く積めているのか？）

2023年12月8日 ShibuyaRyuichi

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zwift 年間プランへの切り替えで2ヶ月分お得に

2023年11月26日 ShibuyaRyuichi

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みやじま国際パワートライアスロン体験記（初の新幹線輪行）

2023年6月21日 ShibuyaRyuichi

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zwift ドル払いになっていませんか？

2022年10月26日 ShibuyaRyuichi

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ステップ台が届いた！

2022年10月18日 ShibuyaRyuichi

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Garmin 955に変えて良くなったこと

2022年10月11日 ShibuyaRyuichi

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