ウルトラ初挑戦。
南伊豆町みちくさウルトラマラソン（100km）で無事にウルトラランナーの称号を得ました。
第1回からの連載はこちら。
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ゴールを讃え合う
ゴールゲートで万歳。
前方には写真を撮って下さる方々が。
初ウルトラを何とか完走して、満足と安堵。
（そう言えば、まだあの写真の案内は来てないですね・・）
時間は13時間28分36秒。
（この完走証のコメントは面白いので、参加者はお楽しみに！）
制限時間14時間のレースでこのタイムなので、まぁギリギリですね。
どこかで1つでも歯車が狂っていたら、おそらく完走できなかった。
ゴールには、30分ほど早く完走したザックが待ってくれていました。
聞くとザックは、スタート後 2kmくらいで膝が痛くなり、リタイアを考えていたとのこと。
確かに最初のエイド後の下りでスピード出せないと言ってましたが、そこまでだったとは。
今回のレース。
50km近くまでザックが一緒に走ってくれて、良いペースづくりができました。
前半、彼に離され過ぎないように着いていったことが何度もありましたので。
完走できたのは、間違いなく彼のおかげ。
（この伊勢エビ味噌汁が旨すぎた・・他にもおにぎりなどを）
（宿に戻り、風呂でサッパリしてから、祝杯！ 後泊おススメします・・笑）
宿などの手配も、ザックがやってくれました。
何より、このレースに出よう！という彼の後押しがなければ、きっとまたエントリーしなかったことでしょう。
（しろさとTTの翌週だったし・・）
ウルトラマラソンという新しい経験
これで「ウルトラマラソンを完走する」という、「やりたいことリスト」の1つを達成しました。
フルマラソンとも、トライアスロン（ロングを含めて）とも違う、新しい経験でした。
スピードを求めるフルマラソンとは、全く異なる競技。
その土地の景色や食べ物を楽しむ、「旅」のような感覚でした。
トライアスロン（ロング）も景色を楽しめるのですが、明るい時間帯はバイクパートなので、ランニングと比べると素早く景色が流れてしまいます。
- バイク輸送がない
- エントリー費がトライアスロンより安い
- レース後にウエットスーツ・バイクの掃除をしなくていい
- レーススタートが早朝5時で、午後7時にはレースが終わっている
などから、トライアスロン（ロング）と比べて、費用も安く旅を楽しめるように思いました。
トライアスロンチーム「ポセイ丼」の仙人が、ウルトラや超ウルトラを優先する理由が、少しだけ理解できた気がします。
彼が「旅感」と良く言っていましたが、正にそれだなぁ～と。
単に記録を求めるだけでない、ランニングの可能性を感じさせてくれた体験でした。
耐久系スポーツあるあるですが、またウルトラに出ても良いかな～と。
レース中は「これで最後」と思っていたはずですが（笑）
ブログを書き振り返りながら、そんなことを考え始めています。
ロングにつながる経験
今回、13時間を超えて、特に体調トラブルもなく完走することができました。
これは私にとっては初体験。
過去、10時間を超えた4回のレース（全て五島ロング）は、必ずお腹を壊していたのです。
- 暑さ対策（トレーニング時に暑熱順化を組み込む）
- 補給対策を行う（食べるものを決めて、トレーニング時から実行）
- 長時間対策（おそらく6時間くらい動き続けるトレーニングが必要）
この3つをロングに向けて行えば、今回のように体調を崩さずにいけると思いました。
逆に言えば、今回のウルトラは暑すぎず・寒すぎず、補給はエイドが準備してくれていたので、偶然完走できたのです。
ロングではバイクパートの補給が重要ですが、今回のように充実したエイドがあるわけでないので、どうするか？
もう1つ。明らかに坂に弱かった。
もっと登れるように、下れるようになりたい。
タイムに余裕がなかったのは、登り下りで脚が終わってしまったから。
普段のランニングから、もっと坂を組み込まないとダメですね。
つい平地を選んでしまいがちですが、コースの組み換えをします。
同じことがバイクにも言えるのですが。
「旅」を楽しむためにも、もっと鍛えておきたいものです。
当日の夜、翌朝は生まれたての小鹿状態でしたので・・（汗）
勝手に評価：南伊豆町みちくさウルトラマラソン
初ウルトラでしたが、振り返ると良いレースを選びました。
記憶に、そして思い出に残るレースとなりました。
南伊豆町の皆さんを始め、関係者の皆様、本当にありがとうございました！
エントリーしやすさ：★★★（先着順で、余裕でした）
会場までのアクセス：★★☆（伊豆急下田までは特急で1本、そこからバス。前後泊しました）
景色：★★★（最高です！）
コース：★★★（最高ですが、キツ過ぎです。雲見でテンション下がりました・・笑）
応援：★★☆（エイドでの応援と、たまに住宅街や車などから応援いただきました。早朝と日暮れ後はなし）
エイド：★★★（最高です！次回があったら、全部食べたい笑）
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