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ランニング・トライアスロン
完全に活動停止・・
2022年2月28日
ShibuyaRyuichi
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ラン
LSD代わりにトレイルランニング
2022年2月20日
ShibuyaRyuichi
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ツール
DHポジションでの変速も電動化したい
2022年2月12日
ShibuyaRyuichi
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バイク
極寒時期のバイク寒さ対策
2022年2月7日
ShibuyaRyuichi
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バイク
逃げがちな高強度トレーニング(房総ライド)
2022年2月7日
ShibuyaRyuichi
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ランニング・トライアスロン
五島Aタイプ(ロング)エントリー完了
2022年2月3日
ShibuyaRyuichi
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バイク
トレラン&ロングライドで疲労困憊
2022年2月1日
ShibuyaRyuichi
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ランニング・トライアスロン
レスト週を前倒し
2022年1月23日
ShibuyaRyuichi
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ラン
膝、治ってきたぁ~
2022年1月17日
ShibuyaRyuichi
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ランニング・トライアスロン
五島長崎国際トライアスロン(Aタイプ)にエントリー
2022年1月14日
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ラン
地道に脚をつくる辛さよ・・
2022年1月9日
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ランニング・トライアスロン
体重が激減したコロナ禍から復活?
2022年1月7日
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ランニング・トライアスロン
2021年買って良かった「リカバリー・身体ケア」アイテム
2022年1月5日
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ランニング・トライアスロン
今年のレース予定
2022年1月3日
ShibuyaRyuichi
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ラン
元旦から予定外の峠走!
2022年1月1日
ShibuyaRyuichi
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ラン
大晦日は家族ラン!
2021年12月31日
ShibuyaRyuichi
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バイク
「Beyond 2021」は諦めました・・
2021年12月25日
ShibuyaRyuichi
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バイク
新ヘルメットをGET!(OGK Kabuto IZANAGI)
2021年12月23日
ShibuyaRyuichi
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バイク
あれ?FTP更新??
2021年12月22日
ShibuyaRyuichi
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スイム
現時点でのスイム力(泳力)を確認してみた
2021年12月19日
ShibuyaRyuichi
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