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ランニング・トライアスロン

ランニング・トライアスロンなどに関することです。カラダは全ての基本。かつチャレンジの手段としても。

  1. 今年の五島長崎国際トライアスロン（バラモンキング）は棄権です

    ずっと決断できずにいましたが、今年の五島長崎国際トライアスロン（バラモンキング）の棄権を決めました。…

  2. 4ヶ月ぶりにランニングしてきました（リハビリスタート）

    昨年11月10日にアキレス腱を痛めて、しばらくランニングから遠ざかっていました。全く走れず情けな…

  3. 今年度の目標が設定できない・・（参加レース・タイム・トレーニングなど）

    2018年冬〜2019年春のマラソンシーズンは、怪我のため、何のレースにも参加できないまま、終わって…

  4. 故障して悪循環に入ってますが、ここから何を得るのか？

    マラソン・トライアスロンを始めて以来、最悪と言って良いほど、悪循環にハマっています。久しぶりにト…

  5. 今年のトレーニング目標

    2018年は、マラソン・トライアスロンを始めて以来、最も苦しい１年となりました。2017年1…

  6. ランニング・マラソン、悩み・レベル別にオススメの書籍５冊

    ランニング・マラソンを始めたいけど、長年の運動不足。「いきなり走って大丈夫なのだろうか？」「…

  7. 第11回川崎港トライアスロンin東扇島大会体験記

    昨日、東扇島トライアスロンに参加してきました。今シーズン最後のトライアスロンです。ちなみに２…

  8. 横浜市民マスターズ水泳競技大会に参加してきました

    横浜市民マスターズ水泳競技大会（競泳の大会）に参加してきました。小学生以来、水泳大会なんて縁…

  9. 坂道最速王決定戦！標高差981m 平均勾配７%、ターンパイク箱根を駆け抜ける!?

    坂道最速王決定戦2018なるレースに参加してきました。気楽に参加したのですが、参加するなら、ある…

  10. 横浜市民マスターズ水泳競技大会にエントリー！

    突然ですが、水泳大会（競泳）に申し込みました。10月８日に行われる横浜市民マスターズ水泳競技大会…

  11. まずは５km 20分を切れるように

    あらゆるエンデュランス（耐久）系スポーツの土台が、５kmタイムトライアルである。それが今の私の仮…

  12. 徳之島トライアスロンは、とっても温かハード

    徳之島トライアスロンに参加してきました。いつもの参加記同様、日記調でお伝えします。&nb…

  13. 今年のレースを振り返って【バラモンキング2018 完走記７】

    14時間15分42秒。今年こそ、最低でも14時間切りを狙っていただけに、ゴール後は嬉しさ…

  14. 調子に乗って地獄を見たラン【バラモンキング2018 完走記６】

    一番練習を積んできたバイクで、思ったように成果が出せなかった。そんな簡単に五島のコースは成長を感…

  15. 今年も苦しみ続けたバイク【バラモンキング2018 完走記５】

    元帥からの応援を受けた後、長い坂を上ってから、88km地点のスペシャルエイドに入る。スペシャルエ…

  16. スピードアップしないバイク【バラモンキング2018 完走記４】

    スイムは押さえに押さえて、ラク〜に泳ぐ。多少の蛇行はあったかもしれないが、体力を消費せずに、予定…

  17. スイムは押さえに押さえて【バラモンキング2018 完走記３】

    ４回目となるバラモンキング。準備を終えて、いよいよスタートだ。今年の作戦…

  18. スタート前のレース会場【バラモンキング2018 完走記２】

    レース当日の朝。午前３時に起きて、朝食。準備を進めて、４時半のバスで福江港から、スタート会場…

  19. チームメイトと前日までの状況【バラモンキング2018 完走記１】

    今年の五島長崎国際トライアスロン（バラモンキング）、チーム「ポセイ丼」からの参加は３人。去年…

  20. トライアスロン：ナンバーシールの楽チンな剥がし方

    五島長崎国際トライアスロン（バラモンキング）、何とか完走してきました。その体験記も書くのですが、…

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