2度目の南伊豆みちくさウルトラマラソン（100km）。
フルマラソンの距離を超え、脚に重さが出てきました。
ただ、まだまだ前半。
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第8エイド：上小野・公会堂、43.0km
こじんまりしたエイドなんですが、何故かハッキリ覚えていまして。
到着する前に、「もうすぐエイドだな」と分かりました。
（まだキリンさんと一緒！笑）
（このさつまいもが美味しくて、何個食べたか分かりません・・笑）
第9エイド：農協南上店前、45.2km
この辺りはエイドが連続します。
次の青野大師ダムまでが長い登りなので、しっかり補給しておきます。
このエイドでは、去年は暑すぎて、水道で頭から水を被りました。（長袖、タイツでした）
それに比べたら、今年は適温。（半そで、短パン）
（おにぎりを1つ食べ、もう1つもらって、走りながら食べる・・）
（これ、絶妙に美味しかった・・）
最初の難所：青野ダム
この第9エイドを出ると、100kmだけ別コースへ。
最初の難関、青野ダムです。
50km手前にある、200mまで登る坂。
速い人は、既に青野ダムを終えて降りてきます。
10km弱くらいの差でしょうか。
さすがに速い人の動きは軽い。
「頑張りましょう～！」
「ナイスラン！」
「ファイト！！」
笑顔で声をかけてきてくれました。
私も下るときには、同じように声をかけました。
後方のランナーほど、表情も動きも、ツラそうですよね・・
（人のこと言えない）
あまりに斜度がキツイところは歩き、そうでないところは、ゆっくりでも走りました。
ガッツリ登った後に、ダムが見えてきます。
（この写真はピークまで登ってから、少し降りてきたところ）
（ダムから下を見下ろしたところ。目を凝らすと、下の橋をキリンさんが走っています・・笑）
（ダムを下から見上げる。さっき、キリンさんが走っていたところ。もうすぐエイド・・）
第10エイド：青野大師ダム、50.1km
ようやく半分まで来ました。
（このエイドの写真、撮り忘れてた・・）
去年はここで、上半身を全部着替えました。気分転換のためです。
だいぶ汗をかいているので着替えても良かったのですが、どうせすぐ汗だくになるので、気にせず進むことにしました。
もう少し、夕方になってきて、寒さを感じたら汗冷え防止で着替えても良いですし。
エイドでのり巻き・味噌汁を頂きつつ、椅子に座ってマッサージ。
もう、かなり脚にきています。
と言うか、この青野ダムを登り切ったところで、脚が終わりました。。
体力的には、まだ余裕があるのですが、特に下りが。
衝撃に脚が耐えられないのです。
もう走っているんだか、歩いているのか、分からないくらいでしか走れなくなりました。
この青野ダムを下まで降りるのが、かなり厳しかったです・・
ただ、本当の南伊豆の厳しさは、ここからです。
青野ダムの直後から、本レース最長の登り（蛇石）が待っています。
そして、一気に（不整地を含めて）下る、鬼の雲見。
まずはここまで到達したい。
お読み頂きありがとうございました。
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