湘南国際マラソンに出てきました。
久々のブログ更新です。
レースレポートすら書けてなかった・・汗
というわけで、タイトル通り、湘南国際マラソンで自己ベストを更新してきました。
＜スポンサードリンク＞
近年のレース結果
この数年、サブ3.5 は達成するのですが、似たような記録ばかりで成長を感じていませんでした。
- 2021年2月：アップラン新横浜鶴見川・・・3時間29分17秒
- 2022月12月：Beyond ・・・3時間28分3秒（PB更新）
- 2024年12月：湘南国際マラソン・・・3時間28分48秒
- 2025年2月：THE DISTANCE GAMES YOKOHAMA・・・3時間28分1秒（PB更新）
何度似たような記録を出せばすむのか！
そろそろ、もう少し成長を感じたいということで、湘南国際マラソンに挑んできました。
PB を約 3分半ほど更新
結果は、3時間24分26秒。（4’49/kmペース）
キロ6秒ほどの更新です。
ビミョーな結果ではありますが、少なくとも停滞感は払しょくした気がします。
4’50/km で無理なく巡行できるようになりましたので。
50台に入っても、成長できることが分かりました。
- どういう練習をしてきたのか？
- レースデータの振り返り
- 今後に向けた課題
などを記事にしていこうと思います。
久しぶりなので、継続できるように短めに。
お読み頂きありがとうございました。
PB更新、おめでとう！！とポチっと応援お願いします。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
SNSはこちらです。
Instagram：@shibuya_triathlon
Facebookページ：こちら
Twitter：@giraffe_duck
