ランニング・トライアスロン

南房総みちくさウルトラマラソンまでも中止に・・

2021年2月13日 ShibuyaRyuichi

ど真ん中を生きる

ランニング・トライアスロン

五島（バラモンキング）、やはり中止ですか・・

2021年2月9日 ShibuyaRyuichi

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ランニング・トライアスロン

1月のトレーニング振り返り

2021年2月1日 ShibuyaRyuichi

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ランニング・トライアスロン

しろさとTT200にエントリーしました！

2021年1月30日 ShibuyaRyuichi

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ランニング・トライアスロン

ランニングの計画が破綻・・

2021年1月24日 ShibuyaRyuichi

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ランニング・トライアスロン

新しいロードバイクを決めました！

2021年1月23日 ShibuyaRyuichi

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ランニング・トライアスロン

ランニングを始めたら見つけたい道・コース

2021年1月17日 ShibuyaRyuichi

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ランニング・トライアスロン

FTPテスト実施：弱くなってる。。。

2021年1月15日 ShibuyaRyuichi

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ランニング・トライアスロン

三浦七福神をランニングで参拝

2021年1月11日 ShibuyaRyuichi

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ランニング・トライアスロン

新年初めてのトレイルランニング（三浦半島、大楠山）

2021年1月6日 ShibuyaRyuichi

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ランニング・トライアスロン

週1回のインターバルを必須にしよう

2021年1月3日 ShibuyaRyuichi

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ランニング・トライアスロン

12月のトレーニングまとめと今後の方針

2021年1月1日 ShibuyaRyuichi

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ランニング・トライアスロン

年内最後のイベントはトレイルランニング

2020年12月31日 ShibuyaRyuichi

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ランニング・トライアスロン

箱根駅伝 1～3区（大手町～藤沢）をトレースする約50kmランニング

2020年12月29日 ShibuyaRyuichi

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ランニング・トライアスロン

年末恒例の煩悩スイム（50m 108本）、肩の調子が・・

2020年12月27日 ShibuyaRyuichi

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ランニング・トライアスロン

トライアスリートとしてのトレイルランニング活用法

2020年12月26日 ShibuyaRyuichi

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ランニング・トライアスロン

トレッドミルは速度ではなくペースを標準にして欲しい（ペースと練習メニューの関係）

2020年12月25日 ShibuyaRyuichi

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ランニング・トライアスロン

今のバイクのスペックを整理しておく（SPECIALIZED SHIV）

2020年12月22日 ShibuyaRyuichi

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ランニング・トライアスロン

よこはま月例マラソン（10km）で現状のスピードをチェック

2020年12月20日 ShibuyaRyuichi

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ランニング・トライアスロン

私がバイク（自転車）ショップに望むこと

2020年12月19日 ShibuyaRyuichi

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