ランニング・トライアスロン

諏訪湖トライアスロンを申し込みました!(久しぶりの外ライド)

初開催となる諏訪湖トライアスロンに申し込んでみました。
実に3シーズン振りのレースです。(抽選に当たれば)

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ミドルディスタンス&登りが厳しそう

諏訪湖トライアスロン(SUWAKO 8PEAKS MIDDLE TRIATHLON 2021)を申し込んでみました。
スイム 2km、バイク 77km、ラン 26kmとなかなか大変そうなレース。

知人から入手したバイクコースの高低差が結構エグイです。

15~25km、35~45kmのそれぞれ10kmは、ほぼ登りっぱなし。
スタート地点で標高750くらい。
そこから最高地点 1,400まで登っていくので、大変そうです。

これだけ登るとなると、トライアスロンバイクより、ロードバイクの方が良さそう。
下りも長いので、ディスクブレーキの方が良いですし。
(私、手が小さくて握力が弱いので、下りが長いと、手が疲れてしまうのです)

ただ、先日購入したロードバイクが届くのは6月上旬。
この諏訪湖トライアスロンは 6月26日。
慣れたトライアスロンバイク(SHIV)で出るか?新ロードバイクで出るか?しばらく考えます。

あと、ミドルなのに、しれっとランが26km。
長いですね。
ある程度、距離耐性もつけておかないと、途中で脚が止まりそう。

あと3ヶ月ちょっと。
しっかりトレーニングを積み重ねていきます!

トライアスロンYouTuberのヒロさんと横浜ライド

今日はトライアスロンYouTuberのヒロさんとバイク練習。

トライアスリートあるあるですが、「私、バイク遅いですよ」と言われていたのですが、着いていくだけで精一杯でした。
そりゃあ、アイアンマン完走している人だから、私より遅いわけがないんです。
(私はロング完走者では、ビリを競うレベルなので・・)
一度も前に出ることなく、最初から最後まで引っ張ってもらいました。。(汗)

朝、横浜駅で集合。
そのまま横浜マラソン・神奈川マラソンあたりのコースを通って、金沢区の海の公園へ。
本当はここでランチする予定だったのですが、今日は予想以上に寒くて断念。

(部活の子供たちが、激しくトレーニングしていました)

そのまま横浜まで戻り、赤レンガ倉庫の近くにあるゼブラコーヒーでランチにしました。
ここはバイクを室内まで持ち込めるので安心なんですよね。
ラックはバイクでギッシリになっていました。

(さすがバイク乗りのメッカ)

(ゆっくりランチしながら、おしゃべり)

Instagramでつながった関係ですが、同じ趣味を持つ仲間として、楽しくお話しすることができました。

ヒロさんと別れた後、帰宅前に近所の周回コースをアタック。
もはや全く脚が残っていませんでした。。
2周まわろうかと思っていましたが、1周でギブアップ。

3時間ちょっと、75kmのライドでした。
何気に外を走るのは、昨年12月中旬以来。
やはり実走は違いますね。

首・肩に余計な力が入ってガチガチになっていたので、プールに行ってほぐしておきました。
こちらは45分で1,800メートルくらい。

お読み頂きありがとうございました。
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