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ランニング・トライアスロン
合宿で高地トレーニング(DAY1)
2024年7月16日
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スイム
アイアンマンに慣れるためのスイム練
2024年7月10日
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バイク
気温36℃で相模原ロングライド?
2024年7月6日
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ランニング・トライアスロン
目標タイム考察)アイアンマンジャパンみなみ北海道
2024年7月3日
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スイム
オープンウォータースイム(OWS)練習時に準備したいアイテム一覧
2024年7月1日
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ランニング・トライアスロン
徳之島トライアスロン(ここを変えるともっと良くなる!)
2024年6月30日
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レースレポート
徳之島トライアスロン(灼熱のラン~ゴール)
2024年6月29日
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レースレポート
徳之島トライアスロン(バイク後半:黄金のタレ)
2024年6月28日
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レースレポート
徳之島トライアスロン(バイク前半:腰痛がツラいよ・・)
2024年6月27日
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レースレポート
徳之島トライアスロン(スイム編)
2024年6月26日
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レースレポート
徳之島トライアスロン(到着~スイムスタート)
2024年6月25日
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バイク
トライアスロンバイク(SHIV)がパワーアップして復活!
2024年6月19日
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バイク
グランフォンド富山に参加!
2024年6月9日
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ツール
トライアスロンバイクに問題が・・
2024年5月29日
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レースレポート
ランの調子が良かった:南紀白浜トライアスロン
2024年5月28日
ShibuyaRyuichi
ど真ん中を生きる
レースレポート
雨との戦い:南紀白浜トライアスロン(バイク編)
2024年5月24日
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レースレポート
南紀白浜トライアスロン(感動的なスイム)
2024年5月21日
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バイク
恐るべし三国峠・・(オリンピアンの凄さよ)
2024年4月14日
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バイク
トライアスロンバイク vs ロードバイク
2024年4月4日
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ツール
GarminがやらないことをStravaがやってくれた
2024年3月20日
ShibuyaRyuichi
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