menu

ランニング・トライアスロン

ランニング・トライアスロンなどに関することです。カラダは全ての基本。かつチャレンジの手段としても。

  1. バイクの装備を変えて臨む【バラモンキング2018 プロローグ】

    長崎・五島列島である福江島に到着しました。今年のバラモンキングに関する、ここまでの記事はこち…

  2. レース2週間前までのトレーニング状況【バラモンキング2018 プロローグ】

    五島長崎国際トライアスロン。通称、バラモンキング。今年で4回目の出場となります。レースま…

  3. 5kmタイムトライアルでフルマラソンの実力と課題が分かる

    5kmのタイムが分かると、現時点でフルマラソンの実力や、トレーニングすべきポイントが見つかります。…

  4. 五島長崎国際トライアスロン(バラモンキング2018)への道

    今シーズン最大の目標である五島長崎国際トライアスロン(バラモンキング)。今回で4回目の出場になり…

  5. トレーニング失敗しました・・

    少し前、こんな感じでトレーニング計画を立てていました。https://biz-it-base.c…

  6. 苦手なバイクを克服したい理由

    本ブログで何度も書いていますが、私はバイク(自転車)が苦手です。トライアスロンのレースに出ると、…

  7. 3月のトレーニング記録と4月以降の計画

    今日から毎日更新の情報発信はメルマガ「経営は100種競技!」に引き継ぎました。なので、本ブログの…

  8. 月例ランニング@横浜を行いました

    昨日は初めての試みとなるランニングイベントを行いました。場所は横浜。今回は、中小企業診断…

  9. 3月〜5月のトレーニング目標:五島長崎国際トライアスロンに向けて

    今シーズンのマラソンレースは全て終わりました。ちゃんと完走できたのは、11月の大田原、12月の東…

  10. 静岡マラソン:苦渋の選択をします・・

    今日は静岡マラソンです。今年の最初に今シーズンのマラソンとトライアスロンの目標を掲げていました。…

  11. 好きなことを仕事にできない、たった1つの理由

    「マラソンとか駅伝とか、何が面白いのか、サッパリ分からん」正月早々、箱根駅伝のテレビに釘付け…

  12. 「強くなってからレースに出る」のではない

    マラソンやトライアスロンのレースは、定期的に入れるようにしています。何も入れないと、どこまでも怠…

  13. 初マラソン・トライアスロンに挑戦する方へのメッセージ

    平昌冬季オリンピック、盛り上がってますね。個人的には、人の活躍を喜ぶのもいいことですが、それを見…

  14. 3月から月例ランニングを行います!

    以前、我慢できなくなってフライングでご紹介しましたが、ランニング・イベントを行います。htt…

  15. 怪我をしたからこそ出来るトレーニングがある

    昨年末のレースで捻挫をしてしまい、なかなか思うようなトレーニングができません。だからと言って、腐…

  16. 月例「ランニングイベント」を企画中

    少し前からやりたいと思いつつ、できていないことがあります。「ランニング・イベント」です。…

  17. カラダ&ココロとの対話を繰り返す

    改めて定点観測って大事だな、と感じています。アンテナの精度が高まるからです。…

  18. うまくいっていないことには理由がある(下手すぎるバイクをどげんかせんといかん)

    スイム・バイク・ランの3種目からなるトライアスロン。私はこの3種目のうち、バイクが圧倒的に苦手で…

  19. 今シーズンのトライアスロン・マラソン目標

    この年末年始は、まともなトレーニングが全くできませんでした。振り返るとともに、今年のトレーニング…

  20. 2度目の東京八峰マウンテントレイル体験記

    去年、初トレイルランニングを行ったのが、東京八峰マウンテントレイル。この1年で自分がどれだけ成長…

さらに記事を表示する
PAGE TOP