2022年 11月

ラン

4ヶ月振りのトレイルランニング

2022年11月28日 ShibuyaRyuichi

バイク

ローラー台で高強度練習（ペダリングレッスン受けました）

2022年11月21日 ShibuyaRyuichi

ランニング・トライアスロン

ウルトラ後のゆるいトレーニング

2022年11月20日 ShibuyaRyuichi

ラン

初ウルトラ完走を振り返り（南伊豆町みちくさウルトラマラソン体験記）

2022年11月18日 ShibuyaRyuichi

ランニング・トライアスロン

南伊豆町みちくさ（74km～ゴール）体験記

2022年11月17日 ShibuyaRyuichi

ラン

南伊豆町みちくさ：地獄の雲見（50km～74km）体験記

2022年11月16日 ShibuyaRyuichi

ラン

南伊豆町みちくさ（26km～50km）体験記

2022年11月15日 ShibuyaRyuichi

ラン

南伊豆町みちくさ（スタート～26km）体験記

2022年11月14日 ShibuyaRyuichi

ラン

初ウルトラ：南伊豆町みちくさ体験記（スタートまで）

2022年11月13日 ShibuyaRyuichi

バイク

しろさとTT 100kmの結果は・・

2022年11月7日 ShibuyaRyuichi