2021年 4月

ランニング・トライアスロン

そして諏訪湖トライアスロンは延期になった・・

2021年4月27日 ShibuyaRyuichi

ランニング・トライアスロン

のんびりカフェライド。久しぶりに湘南国際村へ

2021年4月25日 ShibuyaRyuichi

ランニング・トライアスロン

ロングライド・・になりませんでした。。

2021年4月23日 ShibuyaRyuichi

ランニング・トライアスロン

狙ったゾーンでトレーニングしよう

2021年4月21日 ShibuyaRyuichi

ランニング・トライアスロン

ロードバイクとトライアスロンバイクの使い分け

2021年4月17日 ShibuyaRyuichi

ランニング・トライアスロン

基本的なトレーニング強度が足りていない？

2021年4月11日 ShibuyaRyuichi

ランニング・トライアスロン

zwift（ローラー台）と実走のメリット・デメリット

2021年4月10日 ShibuyaRyuichi

ランニング・トライアスロン

やっぱり実走は大事だなぁ～

2021年4月8日 ShibuyaRyuichi

ランニング・トライアスロン

3月のトレーニング振り返り

2021年4月1日 ShibuyaRyuichi