足軽峠をヒルクライムしてきました!
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南足柄広域農道(一部)から
昨日のコースはこんな感じでした。
自宅から江の島を経由して、海沿い(R134)を進み、大磯から国道1号へ。
酒匂川を上流に向かいつつ、南足柄広域農道へ。
ここはアップダウンが繰り返されるので、五島に向けてのトレーニングとしては最適かと。
途中、小休憩を入れつつ。
今回はのんびりペースだったので、そんなに脚が削られることもありませんでした。
足柄峠ヒルクライム!
そして昨日の大ボス、足柄峠。
ずっとずっと、登り続けます。
7~8kmで600m登るくらいな感じでしょうか。
後半に行くほど斜度が上がり、最後の方は14%とかも(一瞬ですが)出てきます。
ただ、ゆっくりペースだったので心拍はラクでした。
むしろ、トルクをかけ続けなければならない脚がキツイですね。
ちなみに、先日買ったシューズを、初めてロングライドで使ってみたのですが・・
一部が左脚に当たってしまい、だんだんと痛くなってくる。。
強く踏むと痛いのもあり、変なペダリングをしていたと思います。
(そのせいか、今朝は膝に微妙な違和感)
もう少し馴染んでくるまでは、ロングライドは以前のシューズの方が良いですね。。
登りきったら山頂へ。
バイクを担いで階段登りました(笑)
凄まじい風でした。まさに爆風!
写真では全く伝わってきませんが、立っているだけで精一杯。
寒いし、これからは下るのでウィンブレを着ようとしても、危うく風に飛ばされるところでした。
足柄うどんを満喫して岐路へ
ヒルクライムの後は、麓にある足柄うどんへ。
大盛りにしましたけど、ヒルクライム後なので、足りないくらいでした(笑)
こしがあって、美味しかったです。
このうどん屋さんの周り、桜が最高でした。
ちょうど満開の時期!
ここだけでなく、足柄峠全体、桜が満開でした。
バイクに乗っていて、一番気持ちのいい季節かもしれませんね。
ちなみに寒がりな私の格好は、以下の通りでした。
- インナー(長袖:UVカット)
- 半袖ジャージ
- ジレ(初投入でしたが、温度調節しやすくて最高!)
- ウィンドブレーカー(寒いときに着て、ヒルクライムなどでは脱いでポケットに)
- バイクパンツ
- レッグウォーマー
- 靴下
Instagramなどを見ていると、既に半袖・レーパンだけで走っている人を見かけます。
昨日、そういうサイクリストも見かけました。
私は当分、無理ですね(笑)
ウィンブレを着なくて良い季節になると、もっとラクになりそうです。
というわけで、昨日は147km、獲得標高1500mでした。
強度がゆるかったので大丈夫でしたが・・
6月の五島に向けて、暑熱順化しつつ、距離・時間に慣れていきます。
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