気づけば、今週末は石垣島トライアスロンです。
いや～、早すぎてビビります。
何も調整できてません・・
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初のバイク＆飛行機
今回、初めての試みを。
バイクをケースに入れつつ、飛行機に持ち込みます。
私のケースは、QBICLE（キュービクル）バイクポーターSTDです。
事前に輸送しても良かったのですが、1週間以上前からでないとダメだったので。
比較的早め（金曜日の朝イチ便）に移動するので、飛行機に積めないことはないと期待。
帰りは直行便じゃないので、ひょっとすると輸送してしまうかもしれません。
（ウェットスーツが一晩で乾いてくれると良いのですが）
遠征レースは、2018年6月の五島以来。
荷物を揃え始めないと忘れ物したら大変ですからね。。
スイム＆ランがやばし
あまりに泳いでない＆走ってないで、ヤバいことに気づきました。
昨日、4月初のスイム（汗）
ランも似たようなもので、3月27日に62km走って以来、全然でした。
まだ4月の走行距離13km。。
本当にトライアスリートなのか・・と。
というわけで、今日はトレッドミル（7km）→スイム（1,400m）でした。
どちらも短時間で、疲労を残さないように。
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バイクも、実は最近、高強度を全くやっていません。
週末にロングライド＆ヒルクライムに行きましたが、のんびり強度だったので。
レース強度で40km走れるのか？
去年の10月（千葉シティトライアスロン）以来、続いている右内転筋の張りが、未だに治っていませんし。
旅行レースを楽しむのだ！
というわけで、既に20℃を超えている石垣島を楽しんでこようかと。
石垣島に行くのは初めてです。
私のトライアスロン歴は、2015年3月の久米島から始まりました。
沖縄でのレースは、今回が2回目です。
あの頃より成長を感じたいですが、泳力・走力は間違いなく落ちています。
とりあえず、5月の横浜、6月の五島につながるようにしたいです。
まずは荷物の準備ですね！
ロングと異なり、補給食が少なくて済むのがありがたい。
あ！DHバーにつけるボトルを新調しようと思ってたのに忘れてました。
（今まで使っていたやつ、振動で中身がこぼれて、手がべたつくんですよね）
さすがにぶっつけ本番でトラブると嫌なので、今から買うとしても、実践投入は横浜からですね。
・・と、レースもそれなりに出てきたはずなのに、素人くささが抜けないのでした。。
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