今週末、九十九里トライアスロンが迫ってきました。
しかし、色々やばいです。
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ワクチンでトレーニング不足に
予定されていたことではありますが、ワクチン接種後はトレーニングできなくなります。
それに伴って、CTL（体力）が目に見えて落ちています。
（青い折れ線グラフがCTL、9月中旬頃をピークに右肩下がりに・・汗）
ミドル（スイム1.9km、バイク91km、ラン21km）ですから、ざっくり見積もって 6時間くらいは動き続けなければなりません。
今月出た、千葉シティトライアスロンが 2時間40分ですから、倍以上。
最後に 20km以上走ったのは、9月12日。
ちょっと無理しすぎたときです。
その前になると、何と 7月4日！
自分が本当にロングを目指すトライアスリートなのか、疑わしくなってきました。。
寒すぎる疑惑
そして、体力面以上にやばいのが気温！
知人の情報だと、先週末は、朝7時時点で「7℃」だったそうです。
それって、バイク乗るときに、しっかり防寒するレベルですよね。。
今のところ、最低気温 12℃、最高気温 21℃の予報。
なんとか温かさを保ってくれれば良いのですが。
今日、競技説明会の動画を観ていたら、スイムスキップ制度があるとのこと。
（Webサイト上に、説明がなかったから疑問に思っていたんですよね）
できることなら、ミドルをちゃんと完走したいですが、寒すぎたら無理せず、スキップします。
こんなときに風邪ひいても面倒ですし。。
何より、寒すぎると楽しめないので。
スイム泳ぐとしても、上半身のウェアは着ずに、インナーだけ着て泳ぎます。
スイムアップした後に、しっかりカラダを拭いて、乾いた状態で上ウェアを着ます。
できる限り冷えないように。
そして、ウインドブレーカーなどを着て。
場合によってはシューズカバーなどもして。
トランジションに時間がかかってしまいますが、楽しむ方を優先です。
ミドルでタイムを狙うほど、慣れていませんし。
今回は、自分なりに楽しめてゴールできれば、優勝です。
スイムソックス、あったほうがいい
それから、説明会ではサラッと流されていましたが、重要なアナウンスがありました。
スイムソックスの着用が許可されています。
スイムで陸から海（川）に入るところは、結構危険です。
貝殻などがあったりして、足を切るなどの怪我をしがち。
そして、この九十九里トライアスロンは、スイムからトランジションエリアまでが「約1km」と日本最長を誇ります。
もはや「第1ラン」と名前を付けたくなるほど。
マット上を走るとは言え、裸足だと足の裏が痛くなったりする可能性も。
私は念のため、スイムソックスを持っていきます。
（普段のオープンウォータースイムの練習時も、スイムソックスを着けています）
まぁ、それもスイムスキップしたら不要になるのですが。。
道具は全部持っていき、当日の気温で判断する予定です。
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