突然ですが、南房総みちくさウルトラマラソンに申し込みました。
「いつかはチャレンジしよう」と思っていたウルトラマラソン。
ですが、ずっと先延ばしにしてきました。
まずはトライアスロンのロングをしっかり走りたかったからです。
機会は突如として消えていく
新型コロナウイルスで明らかになったこと。
「現状はいつまでも続かない」
「この機会は最後の機会かもしれない」
という当然のことを痛感させられました。
「いつかはウルトラ」と以前から思っていました。
しかし実際は、トライアスロンを優先したいとか、まぁ色々と理由をつけて遠慮してきました。
ただ、ウルトラマラソンもいつまでも開催されるとは限りません。
私自身にも、いつ何があるか分かりません。
今後はあらゆるチャンスを、丁寧に拾っていこうと考えました。
もちろん、時間・体力・お金に限界があるので、取捨選択は必要なのですが・・
ただ「これが最後のチャンスかもしれない」と考えたら、決断が変わる可能性があると思うのです。
というわけで、南房総（100km）に申し込んでみました。
実はこんなことを書いておきつつ、南伊豆みちくさウルトラへの参加を迷っていたら、申込終了してしまったという・・笑
ただ、南房総の方がコースはフラットなので、初ウルトラにはちょうど良さそうです。
フルマラソン以上の距離は走ったことがないので、地力をつけて臨みます。
この2週間前に湘南国際マラソンがあります。
フルマラソンに向けてのスピード練習と、ウルトラに向けての持久力（補給などを含む）練習を両立させるのは大変そうですが、まぁ、やってみます。
とりあえずレースにエントリーはしましたが、行き帰りをどうしようか悩んでいます。
宿泊してしまえばレースは楽なんですが、コストも時間も掛かります。
スタートとゴール地点が異なるワンウェイコースなので、車で行くのも、実はそんなに楽じゃないのです。。
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ロングライドはあるのか？迷いながらのラン
昨日は近所をランニング。
最初の4kmまでは、フルマラソンをイメージしたくらいのペースで。
負荷をほぼ感じないくらいのペースで、丁寧に走りました。
だいたいキロ5:15～5:20くらいが、そのペースです。
来年2月の湘南国際マラソンまでに、これをキロ4:50くらいまで上げたいです。
4km過ぎてから、動きを大きくするように意識。
地面をしっかり蹴ることと、肘を引いたときの骨盤の回転を大きく。
ここから5kmはキロ4:50台でした。
ただ、現時点ではこのペースは長くは続きません。
前回よりは平坦な道だったので巡行できましたが、頑張っても20kmくらいで限界がきそうです。
ちなみに今日、バイクの練習会を申し込んでいました。
集合場所から100km、家からの往復を加えて合計130km走る予定でした。
天気予報を見る限り中止っぽいですが、走っているときには中止連絡が来ていなかったので、疲れは残したくなく、ランニングで追い込み過ぎることはせず。
4:30台まで上げたら一気に翌日に響きそうですし、10km走っても筋肉痛でしょう。
というわけで 5km（最後にジョグ1kmで合計10km）にしておきました。
走り終えてメールを見たら、やっぱり中止でしたけど・・
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