昨日、伊豆大島で開催されたトライアスロンに参加してきました。（公式ページはこちら）
移動は大型フェリーで
伊豆大島へは大型フェリーを利用しました。
金曜日の夜にフェリーに乗り込み、土曜日がレース。
日曜日の午後に帰路につきます。
金曜日や月曜日の仕事に影響しないのが良いですね。
なお、バイクをたたんだ状態で積み込むことができます。
私たちは特1等の部屋を利用しました。
特に行きの睡眠はレースに影響しますので、良い部屋を確保しておきたいところです。
（今回は経験者の元帥に部屋を確保いただきました。いつもありがとうございます！）
スイムは波との戦い
さてレースですが、当日は風が強く、最初のスイムから壮絶な波との戦いになりました。
（天気予報によると、9メートルの波だったとか。。）
水温は約20℃。冷たいかと思っていましたが、それ以上に波との戦いに必死になっていたからか、
あるいは午前中にシュノーケリングをして（笑）海に入っていたからか、水温は気になりませんでした。
四角形のコースを２週するのですが、３個目のブイを過ぎるまでは、大波が次々と襲ってきます。
（下図の赤線で囲ったエリア）
3個目〜４個目〜１個目の間は、すぐ横の桟橋に守られているためか、波が静かになりました。
まだまだ海での泳ぎはトレーニングしていないので、随分と苦労しました。
大きな波が来るとカラダが持ち上げられ、波がなくなるとカラダが真下に落とされる感覚に。
まるでジェットコースターに乗っているようでした。
大波が来たときには、周りの選手も流されるので、人とぶつかったり、もみくしゃにされるのでした。
「こんなの２周もできるか！」と心が折れかけたのですが、
３個目のブイを過ぎて、海が静かになったとき、初めて２周いけるかも、と思ったのでした。
今回のレースでは、人とぶつかることを恐れず（それ以上に波が怖かったので）、
とにかくコースをまっすぐ、最短距離で進むことを心がけました。
結果、３週間前の横浜トライアスロンよりも、良い記録でスイムを終えることができました。
https://biz-it-base.com/?p=6421
バイクとランは気持ち良いコース
バイクは10kmのコースを４周です。
往路が海岸線沿いで、復路が１本陸側のコースです。
ランは海岸線沿いを往復するコースでした。
特に海岸線沿いのコースは気持ちよく走ることができました。
ただ、風が強かったので、バイクでスピードが出ているときの横風が厳しかったです。
往路はやや追い風だったのか、平均でも45km/hくらい出ていたようです。
逆に復路は頑張っても30km出ない感じで苦労しました。
また、ランの復路も向かい風で全然進みませんでした。
大島に出る人は、風と戦える地力を鍛える必要がありそうです。
３週間前の横浜トライアスロンをパンク修理できずにリタイアしていたので、
今回はとにかく最後まで走れたことが楽しかったです。
自分なりに、攻めるポイントでは攻めて、守るべきところでは守ったのですが、
トレーニング不足は否めず。
特に最後のランに入ったときには、十分走れるだけの脚が残っていませんでした。
心拍数的にも、筋持久力的に見ても、あと１段、レベルを上げたいところです。
なお、翌日の日曜日はあいにくの雨。
三原山までバイクトレーニングすることを考えていましたが、のんびりと買い物や食事を楽しみました。
東京近辺からなら、比較的簡単に参加できるレースで、オススメです。
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【編集後記】
今、伊豆大島から横浜に戻る船です。
毎回のことですが、大人が集まる合宿は楽しかったです。
今日も素晴らしい１日になります。感謝！！
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