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バイクから最後のランへ。残り42.2km【バラモンキング2015完走記⑥】

6月14日に行われた、五島長崎 国際トライアスロン(スイム:3.8km、バイク:180.2km、ラン42.2km)、通称:バラモンキング、ギリギリ完走してきました。
素人トライアスリートが完走までに行ったこと・感じたことを、複数回に渡って、お伝えします。

バイクでは、55kmの周回コースを2周しますが、一気に突破は難しく、
積極的に休憩を取りながら、ジワジワと進んでいくことにしたのでした。
2周目を終え、ここまでで143km。残り37km、あとちょっと!なのですが。。。

 

ガス欠になるも、バイク走破

bikepoint

とりあえず、2周を終えるところまでを当面の目標で走ってきて、何とか、何とか、ギリギリで達成しました。
残りは37km。ここまで走ってきた143kmと比べると誤差のような距離なのですが。
高低差を見てください。

155km

2周終わってからも、執拗なアップダウンが繰り返されます。

  • 目の前に急な下り坂と、その先の登り坂が現れる
  • 登りで楽をするために、下りを全力で漕ぐ
  • 登りでも勢いがなくなるまで、全力で漕ぐ
  • わずかに残った登りを、ヒーヒーいいながら登る

 

こんなことを、幾度と繰り返していくうちに、いよいよ体力がなくなってきました。
平地を走っているときでも、巡航速度が明らかに遅くなります。ペースが上がらない。

オマケにかつてないほど長時間バイクに乗っているので、
腰の痛みと、ペダルに座っているお尻の痛みが限界です。
たまに立ち乗りして、腰とお尻を休ませつつ、少しずつ進みます。

ラスト10kmほどで、眠気から復活した元帥が軽快なスピードで抜いていきます。
あっという間に見えなくなりました。
私は相変わらずペースは上がりませんが、残りはあと少し。ガマンしてガマンして、、

このレースで何とか達成したかった、バイク180.2kmを走破!!
時間は16:10を過ぎたくらいで、目標達成です。
最後のランに、5時間40分は残せました。このとき初めて、ゴールできるかもしれない、と感じます。

 

トランジットで仲間のDNFを知る

ランニングへのトランジットに向かうと、元帥が着替えていました。
元帥は眠気との戦い、私は実力不足ゆえ体力を搾りきる戦い。
お互いの健闘を讃えあいます。

そこで、スマホをチェックした元帥から、ザックのDNF(Did Not Finish)を知らされます。
どうやら、バイクの110km付近の制限時間に間に合わなかったようです。
ザックは、遅れても絶対にやってくる、と信じていたので、ショックで言葉を失いました。

スイムが苦手なザックでしたが、2周、3.8kmを泳ぎきっていました。
1周で止めて、バイクに移っても良いという、バラモンキングのローカルルールがあるのですが、
ザックは完全な完走を目指してチャレンジしたのでした。
彼らしく、ポセイ丼らしく、しっかり攻めた彼の分まで走ろうと決意し、元帥より先にトランジットを出ます。

 

イキナリ現れた30kmの壁

走り始めて1kmもすると、元帥が抜いていきました。
元帥はサブ4を狙うと。キロ5分台と思われるペースで、足取り軽く走っていきます。

私はそこまで攻められず、まずはカラダの調子を確認します。
キロ6分、7分のペースでゆっくり走っていました。

3kmほどまで元帥の背中を追っていたのですが、突然、ズシっとカラダが重くなるのを感じました。
フルマラソンの30km辺りで感じるアレです。
いつも残り10km程度で感じるものを、残り40kmで感じてしまう現実。

初戦、久米島のときは、思ったよりもカラダも軽く20kmを走れたのですが、
今回はそんなに甘い戦いにはならないようです。
長い長い、制限時間ギリギリの戦いになることを覚悟します。

それでも、ゼッタイにゴールまでたどり着いてやる。

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【編集後記】
今日は終日、中小企業診断士1次試験に向けた直前講義です。
実は、受験生向けの講師もやっています(^_^;

今日も素晴らしい1日になります。感謝!!

積極的「停滞」を!バイク180.2kmの戦い【バラモンキング2015完走記⑤】

ラスト21km!カラダに異変が。。【バラモンキング2015完走記⑦】

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