こんばんは、渋屋です。
今日はミャンマーから帰国中のKGYさんと一緒に皇居RUN＆焼肉をしました。
RUNと焼肉、ミャンマー話を存分に楽しませて頂きました！
（KGYさん、ありがとうございました！！）
意志だけでは難しい。。。
実は最近、「ランニング、ここからが第２幕です」なんて記事を書き、自分を鼓舞していました。その翌日は「絶対走るぞ！」と。しかしながら、見事に挫折。。
自分の意志だけでトレーニングし続けることの難しさを痛感していたのでした。
前回のフルマラソンまで頑張れたのは、仲間と同じレースにエントリーして、お互いに競い合う「ゲーム性」があったからだと感じています。
自分の意志だけで頑張っていると勘違いしていたのかもしれません。
実際には、「ゲーム」を楽しんで、夢中になっていたのでしょう。
目標＝「ゲーム」を失わない
今、なかなかトレーニングが継続できない理由は、この「ゲーム」を失ってしまったからです。
次の目標となる、仲間と参加・競争するレースが決まっていないのです。
直近で一緒に参加できるレースはありませんので、今日のように、練習を一緒に楽しむ機会を作るのが良さそうです。
今日のように、仲間と一緒に楽しいイベントを行って、気付けばトレーニングもしているという感じがベストですね。
次に目標が決まって、トレーニングが定常的にまわるようになるまで、頻繁に仲間を誘って走りに行こうかなぁ～と。
今日は短いですが、この辺で。
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【編集後記】
ということで、楽しいランニングをして気分リフレッシュしました。
今日も素晴らしい１日になります。感謝！！
