体調を崩してしまい、完全にトレーニングが止まってしまいました。
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体調不良にて、活動停止に
前回の週末はトレランに元気にトレランに行きましたが・・
LSD代わりにトレイルランニングウルトラマラソンが、あと1ヶ月後に迫ってきました。
長距離走が全然できていないのですが、どのくらいの距離を走れば良いのでしょう？
...
翌月曜日は企業研修の仕事。
無事に終わり、軽くペダリング。
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土曜のトレッドミル、日曜のトレランの疲労があったので。
このときまでは、何の違和感もなかったのですが。
火曜日の朝、起きてみると全く声が出ません。
トレーニングの疲労だけではないと思われる強烈な倦怠感。。
ここから（ほぼ）ずっと、寝込んでおりました。。
土日は半日程度ずつ仕事しましたが、少なくともトレーニングするには、ほど遠く。
完全に活動停止状態となりました。
初ウルトラマラソンに向けたロング走が
天皇誕生日（水曜日）と、この土日は良い天気でしたね。
本当はこのタイミングで、初ウルトラに向けたロング走を行うつもりでした。
最低でも30km。できればフルマラソン程度。
途中でウォーキングを入れながら 50kmというのも良いかなぁ～などと考えていました。
残念ながら、完全に皮算用で終わってしまいました。
未だに喉の腫れがおさまらず、トレーニング再開の目途も立っていません。。
何だかつくづくウルトラとは縁がないのかなぁ～などと思ってしまいます。
それにしても、早くトレーニングできる程度には復活したいものです。
せめてストレッチくらいは再開しなければ。
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