昨日は房総半島でスイム・バイク・ランやってきました。
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バイクは MAVIC撮影と一緒に
昨日はホイールメーカーの MAVIC さんの撮影部隊が一緒でした。
ど派手な黄色の車と
さらに撮影専用のオートバイ（運転手＋撮影スタッフ）が。
（赤線で囲ったところに、黄色のオートバイ。結構な激坂を頑張って登っているところです）
走っている姿も動画に撮って下さったので、MAVICさんの YouTubeにコッソリ出るかもしれません。
まぁ、私は MAVICさんのホイールつけていなかったので、真っ先に削除対象でしょうが・・笑
今回の練習会は、撮影するのと同時に、MAVICホイールの体験会を兼ねていました。
私は申込がギリギリだったので、レンタルは間に合わず。
まだ新車なので、新しいホイールを試すのも早いかな・・と。
バイクは約100kmでした。
上総湊を出発・ゴールとして、南房総方面へ。
愛宕山をガッツリ登るコースでした。
ここまでで体力的には、ほぼ売り切れ。
参加者は私以外にも何名もいたのですが、
「頂上まで、ラスト1,000m！」
「渋屋さん、最後スプリント！！」
「（登り切った後の下り・平坦で）もっと回して！！」
などと、なぜかコーチ達に煽られる始末。。
（遅いからなんでしょうが・・）
海岸でランニング
バイクを片付けたら、そのまま海岸沿いをブリックラン。
昼間から雨予報なだけに、湿度が高すぎてキツい！！
キロ5:30から入って、その後 5分ちょいまで上げましたが、暑すぎてカラダが持たず・・
またしてもキロ5:30までペースダウンしてしまいました。
（データを見たら、ピッチは上がったのですが、ストライドが小さくなっていた様子）
最初は10kmくらい頑張ろうかと思っていたのですが、往復2kmのコース。
スタート・ゴール地点を通るたびに止めたくなり、8kmちょっとで止めてしまいました。
いや～、心が弱い。
改めてトライアスロンのキツさを感じました。
締めにオープンウォータースイムとは・・
本当は朝イチに行うハズだった、オープンウォータースイム。
昼から雨予報だったので、バイク・ランを優先。
まぁ、泳ぐのは雨降ってもできますからね・・
（先日の鎌倉で実践済み）
（ウェットスーツを洗濯するのが面倒くさくて、トライウェアだけで海に入ってすぐに後悔したところ・・笑）
結局、泳ぐタイミングでは雨は降らず。
バシャバシャしていて泳ぎにくい海。しかも潮に流される。
その方がトレーニングとしては良いですが。
バイク・ランの後に海を泳ぐと、こんなに大変なのか・・と。
トライアスロンの最初にスイムがある意義を十分に理解しました。
最後にやっちゃいかん。事故る。。
ウェットスーツ着けずに海に入ったら、私には寒くて、長く海に入っていられませんでした。
ちょっと泳いで、すぐにギブアップ。
寒そうにしていたのは私だけだったので、私が弱いだけでしょう。
体力の限界近くまで頑張って、帰りのアクアラインは超・眠かった。。
ひとりごとを話し続けて、なんとか安全運転。
夜は合気道の稽古でした。予想通り、全然、カラダが動かず。
久しぶりの1日3種目（4種目？）でした。
たまには、こういう練習、特にブリックランはやっておかないと、レースに対応できないですね。
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