ランニング・トライアスロン

伊豆半島横断ライド(亀石峠、山伏峠)に行ってきました

スルガ銀行さんの湯河原支店(サイクルステーション)をスタート・ゴールにして、伊豆半島横断ライドに行ってきました。
天気も良く、車が少ない道をガイドさんが案内して下さり、快適な(でもキツかった・・笑)ライドになりました。

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コース全体

コースはこんな感じです。

概要は以下の通りです。

  • 距離74km(獲得標高1744m)
  • 亀石峠(距離7.3km勾配6.1%)
    →初めからいきなり激坂で脚を削ってきます。
  • 山伏峠(距離12km勾配3.4%)
    →細かなアップダウンを繰り返しながら登るので、実際の勾配は、もっとキツイ。
    ラスト3kmは登りしかなくて泣きそうに。

ガイドさんが車の少ない裏道・林道をつないで下さったので、とても楽しいライドでした。

亀石峠をアタック!

スタート前の説明で「今日は上級者ばかりだから、速く着くかもしれないですね~」と。

う、ヤバい場所に来たかも。。
実際、見るからに乗り慣れた雰囲気の人たちばかりでした。
迷惑かけない程度に着いていきたいですが、登りは脚力の差が出るから、どうしようもないなぁ~などと思いつつ出発。
おかげで日焼け止めやワセリン塗ることなど、すっかり忘れてしまいました。

湯河原を出発して海沿いで熱海を通過。

15km過ぎて、網代の手前で右折するなり、いきなり激坂!
坂が視界に入った瞬間に参加者から一斉に「えぇ~!!」と(笑)
約7kmかけて、一気に500メートル近く登ります。

以前と比べると 3~4%くらいまでの坂はスムーズに登れるようになったと思うのですが、10%を超えると、まだまだどうにもならないです。
乗り続けていると腰が痛くなるのは、腸腰筋が使えてない証拠。まだまだです。
ここで一気に脚を削られました。

途中にオリンピック(自転車トラック競技)も行われるサイクルスポーツセンターを見学しつつ下山。

ランチは修善寺の「The Crank」さんで

ランチは修善寺駅のすぐ近くにあるイタリアン「The Crank」さんで。

店の外にも中にもバイクラックがあるので、10台くらいまでならバイク収容できそうでした。

ちなみに、トレーニングしているサイクリストは、パスタランチは大盛りにしないと足りません。
私は窯があったのでピザランチを頼みました。
(おかげで足りませんでしたが・・笑)

山伏峠をアタック!&下りの恐怖

ランチ後、狩野側沿いを進むと、壮大な景色が。

そのまま道の駅「伊豆のへそ」まで進み小休憩。
ここからジワジワと山伏峠を登っていきます。

最初は比較的緩やかな道を登ったり下ったり。
みんなで「登るんだから下るなよ~」などと談笑しながら進みます。

約9km進んだところでガイドさんが「ここから3kmは登りしかないです~」と笑顔で。
分かれ道もないので、各々のペースで登っていきます。
ランチ休憩で多少は脚が回復したとは言え、やはりキツイ。。

バイクで心拍177とか、久しぶりに出ました。
ハンドルやDHバーに汗がボタボタ垂れながら進む感じは、五島を思い出します。

体力的にきつかったのはここまでですが、精神的・テクニック的に辛かったのはここから。
皆さん、下りが速い速い。
3つくらいのコーナーを曲がったら、前が全員見えなくなりました。

勾配15%を超えるような右コーナーは、本当に怖かった。。
最後尾のガイドさんが「無理せず安全に行きましょう」と。
途中から前に迷惑を・・などと考えるのを止めて、自分がコントロールできる速度で行くことに。

山を日常的に走るなら、リムじゃなくてディスクブレーキが欲しいです。
急勾配のところは、リムだとなかなか止まらない。。
私は手が小さい&握力弱いので、余計に大変でした。

何れにせよ、バイクコントロールが下手すぎるのを再確認しました。
特に右コーナー。
もう少し実走を増やさないといけないなぁ~と。
今シーズンは冬も外を走るかなぁ~。。

帰りに熱海プリンをお土産に買いつつ、ゴールへ。
家族に喜ばれました。
スイーツ好きにはたまりません。

ゴール後、銀行さんなのに足湯があるとか、最高です。

5分ほど浸かってサッパリしてから、帰宅しました。
ちなみに行き帰りは輪行でした。
輪行したのも、前はいつだったか思い出せないくらい。2年振り?
大きなトラブルもなく輪行できたので、また平日に車を避けてどこかに行きたいです。

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