おはようございます。渋屋です。
昨日は、茨城県の勝田にてマラソンに参加してきました。
勝田マラソンの特徴
私が過去に走ったフルマラソンは３回。この勝田で４回目でした。
- 湘南国際マラソン（2013年11月）
- 古河はなももマラソン（2014年３月）
- つくばマラソン（2014年11月）
- 勝田マラソン（2015年１月）
過去３回のレースと比べると、勝田のコースはの特徴は以下の通りです。
（勝田マラソンのホームページより）
- 坂がやや多い
手元の記録ですと、合計で200メートル超を登っています。古河、つくばの大体２倍です。
ただ、古河やつくばは、かなりフラットなコースですので、勝田を標準程度と思った方が良いかもしれません。
30km過ぎに、細かなアップダウンが続くところがあり、そこで歩き始めている人を多く見かけました。 - 折り返しがない
コース図の通り、折り返しがなく、大きな周回コースになっています。
そのため、一緒に参加していた仲間との声がけができませんでした。
５回も折り返しがあって、テンションが上がった古河と比べると、
メリハリをつけるのが難しいコースでした。 - 給水やトイレが多い
スタート前、トイレが分散して、あちこちにあったため、そんなに並ばずに済みました。
１箇所しかない大会ですと、かなり並びますので、助かりました。
また、スタート後も給水やトイレが多かった印象です。
（ひょっとしたら、私設エイドが多かったのかもしれません）
水を含んだスポンジがあったのも初めてです。
頭を冷やすことができて、ちょっとした気分転換になりました。
（これでトラブルを生んだのですが。。。）
勝田までの交通の便
今回は、行きも帰りも、上野からの特急・指定席を利用しました。
いつも調整・手配してくださるランチームの井ノ上さんに感謝です。
行きは脚を温存するために、帰りは寝るために（^_^;
特急・指定席は必須だと思いました。
今回は比較的ギリギリに到着しました。
レーススタートが10:30で、特急が勝田駅に到着したのが9:55でした。
なので、電車の中でストレッチやトイレ、スタート前の補給を済ませ、
上着を脱げばスタートできる準備をしておきました。
勝田の天候
フルマラソンとしては、10:30スタートは遅い方でしょう。
そのため、スタート時は日差しが強かったです。
ただ、私がゴールして、少し休憩していたら、すぐに寒くなってきました。
午後から曇り空になったからなのか、地域的にそういう天気なのか？は分かりませんが、
５時間以上走る方は、後半に備えて、暖かい格好をしていった方が良いかもしれません。
いつもはゴールしてから、仲間で集まってワイワイするのですが、
昨日は寒くて、すぐに着替えに行ってしまいました。
（レース中から、完全にカラダが冷えてしまったので、そのせいもあるのですが）
明日は、私のレースについて書こうと思います。
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【編集後記】
今日も引き続き、凄まじい筋肉痛です。
過去３回のフルマラソンよりもひどい感じです。
無理矢理走ったから仕方ないのですが。。
今日も素晴らしい１日になります。感謝！！
