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初めてコーチングを受けてみました!

おはようございます。渋屋です。

 

近所のタリーズでこの記事を書いています。

つい先ほどまで、生まれて初めてコーチングを受けていました。

 

本当にやりたいことをコーチと一緒に考える

昨日、3つのテーマが送られてきました。

  1. 本当はこうなりたい。その実現を加速させたい
  2. 自分が本当にやりたい事、ワクワクすることを見つけたい
  3. 最近、気になってることがある。なんとか解決したい

真剣に考えていることほど、コーチングのパワーが発揮されるそうです。

私は2番を選択しました。この2~3年間、考え続けているテーマだからです。

 

気持ちに触れ続けた時間

コーチングの最中は、とにかく自分の気持ちに触れ続けた気がします。

私にとって、本当にやりたいこととして、ぶれていないことは、

 

自分の知識・経験・ノウハウを、人に分かりやすく伝えること

 

です。これはコーチングの前から認識していました。

私がずっと考え続けているのは、「何を?」伝えるか。中身の部分でした。

実際には、この中身の部分には触れず、私の感情を中心に考えていくことになります。それが、私にとっては思いもよらぬ発見につながりました!

 

私の過去の出来事、そのときの私の感情。

とある出来事、そのときの相手方の感情。

とにかく感情を中心に掘り下げていきました。

 

ここでは、私自身が結論を咀嚼する時間が必要なので、結論は書きませんが、間違いなく、今までなかった新しい視点を得ることができました。

こういう機会を頂けたことに、本当に感謝しています。コーチの下村さん、ありがとうございました!!

 

今でしたら、無償でトライアルのコーチングを受ける機会があります。

コーチングを受ける興味のある方、ご紹介しますので、ご連絡頂ければと思います。

 

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【編集後記】

天気の良い週末ですね。体調もやや回復してきました。

この数週間、家族との時間をほとんど持てなかったので、今日は家族とゆっくりしたいと思います。

 

今日も素晴らしい1日になります。感謝!!

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