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普段以上の力は出ない #640

こんばんは。渋屋です。

 

今日は息子を連れて、キックボクシングの体験に行ってきました。

昨日のフルマラソンの疲れを取るべく、「アクティブレスト」として活用するつもりが、、、

思った以上に真剣にやってしまい、身体を追い込んでしまいました。。

帰宅後、疲れがドッと出てきました。かなりツライです。。

 

■いつも通り以上の力は出ない

昨日のフルマラソン、今日のキックボクシングを通じて思うのは、

本当にいつも以上の力は出ないということです。

 

練習で42.195kmを走れる身体が作れていなければ、レース本番でミラクルは起きません。

普段のストレッチで伸びないところが、キックボクシングをやったら伸びることはありません。

 

■期待するだけ無駄

そう考えると、本番で今まで出来なかったようなミラクルが起きることは、期待するだけ無駄です。

ひょっとすると本番では集中力が発揮されて、何かが起きることがあるかもしれません。

それでも期待はせず、練習のときにやれることをしっかりやることが大切なのでしょう。

 

振り返ってみれば、昨日のフルマラソンでは、私は今までの練習で出来もしなかったミラクルを、本番では起こせると信じていたのだと思います。

今の自分の実力を考えると、25kmも走れば、脚が止まるのは当たり前のことでした。

 

■ビジネスでも基礎・基盤づくりを

ビジネスも同じだと思います。

今まで出来もしなかったことが、突然出来るようになることはありません。

今だせる成果は、過去の自分(達)の行動の積み重ねによって決まります。

 

今、成果が出せていないとするならば、それは過去の行動が間違っていたから。

将来、成果を出したいのであれば、今の行動を正す必要がある。

 

そう考えて、自分の行動を変えて、しっかりと基礎・基盤づくりをしていきます。

 

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■終わりに

運動尽くしだった連休も終わり、これからビジネスにしっかり打ち込んでいきます。

 

今日も素晴らしい1日になりそうです。感謝!!

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