もう1週間経ってしまいましたが、先週末、横浜トライアスロンが行われました。
チームメンバーがリレーに参加。
やはりレースの雰囲気は良いですね。
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レース当日の雰囲気は最高
ロードバイクで付近を通りかかった（笑）ので、雰囲気を観に。
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バイクラックに多くのバイクが並んでいる様は、久しぶり。
そして何よりも、1人1人の選手が自分のベストに挑んでいる姿は、グッとくるものがありました。
チームの仲間たちも頑張っていました。
レース後に振り返り
この1週間、SNSでは振り返りの投稿が溢れていました。
当日だけでなく、その後の振り返りを含めて、「あ～、レースだなぁ」と思うのでした。
レースでしか出せない自分のパフォーマンス。
だからこそ、達成感を感じるし、逆に悔しいこともある。
そんな想いのこもったSNSやブログを見て、自分もレースに出たいと思うのでした。
レース開催に感謝
軒並みレース中止・延期が続いています。
横浜トライアスロンを開催・運営してくれた方々には、感謝しかありません。
地域の医療体制が一番のボトルネックだと思います。
ただ、やり方次第ではレースが開催できることを示してくれたのではないでしょうか。
そういう意味でも、多くの方を勇気づけてくれた大会だったと思います。
レースで感化
私はエリート男子で優勝したブルンメンフェルトにやられました。
あの体型でエンデュランスレースで速いのが凄い。
（ネットより拝借しました）
上半身、私の3倍くらいあるんじゃないでしょうか。
ハーフアイアンマンの世界記録保持者。
バイクパート（約90km）を 45km/hで走破するそうです（驚）
本大会のランパートも29分台ですからね。
箱根ランナーより速いのでは・・
私は、単純なマラソンをやるだけなら、今くらいの体型（174cm、56kg）でも良いのですが。
トライアスロンをやるなら、やはりもっと筋肉が欲しい。
スイム速い人は筋肉あります。
バイクでも平地・下りは重さがある方が優位。
となると、w/kg（体重当たりのパワー）を維持できる限界まで、体重を増やす（筋肉をつける）のがベストです。
まぁ、言うは易し。
そう簡単に筋肉つくなら、とっくにつけてます。
特に今は左肩が痛くて上半身の筋トレができないので、コアトレを中心に、地味に筋肉をつけて行きます。
ブルンメンフェルト先生のようにはなれませんが、今よりもパワーをつけたいと思うのでした。
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