一昨日、「トータル・イマージョン・スイミング」の体験レッスンに行ってきました。
「何それ？」という人が多いと思いますが、スイミングを教えてくれるところです。
YouTubeでは恐ろしい回数、再生されているのですが、
とにかく、その動き方が美しいのです。
美しいということは、無駄や無理がないということ。
長距離を泳ぐトライアスロンのためには、是非とも習っておきたいと思い、
体験レッスンを受けてきたのです。
（トライアスロン仲間が受けていて、オススメされたのがキッカケです）
一言で変わってしまった！
で、結論なのですが、私の悪いところが、何と一言で改善されてしまいました。
（詳しくは後ほど・・・）
このTIスイムでは、流水プールを使ってレッスンが行われます。
流れのある水槽の中で泳ぐようなイメージです。
水中や地上にカメラが設置してあり、自分の泳ぎを、その場で確認することができます。
さらにプール内には鏡も置いてあるので、泳ぎながら自分のフォームを
見ることもできるのです。
そんな変わったプールということもあり、慣れない私の最初の泳ぎはヒドいもんでした。
浅いプールなので、数秒間泳ぐうちに、腰が落ち、足が床についてしまったのです。
（つまり、数秒しか泳げませんでした、と。）
ただ、そこでコーチが一言。
「渋屋さん、息をちゃんと吸って、肺にためて下さい。ポンプがないと沈んじゃいますよ。」
なんと、その一言を守っただけで、私の身体は、首筋からお尻まで、
水面に浮かぶようになったのでした。
「マジですか！それだけですか！！」
言葉にはしませんでしたが、頭の中はそんな感じでした。
もう１つ、もっと大事なことも教えて頂き、その場に参加した３名全員が、
キレイに浮かぶようになりました。
身体がちゃんと浮かぶようになれば、腕をまわしたり、
息継ぎをしたりすることが簡単になります。
それにしても驚きました。
私の問題点を一瞬で見抜き、一言で改善させてしまったことに。
一言で基本を伝えられるプロになりたい
これってスイミングに限ったことではないと思います。
経営コンサルタントが数多くの企業経営を見てきたからこそ、
「外してはいけないポイント」を把握しているような。
医者が患者の症状を数多く見てきたからこそ、
目の前の患者の症状を診ただけで疑わしき原因を特定するような。
数多くの事例を見て、（もちろん基本的な理論を知った上で）
目の前の事象に対して、即対応できるのが、真のプロでしょう。
今回の「ちゃんと吸って」という一言は、
そんな意味でも、衝撃的な瞬間でした。
プロの姿を感じると共に、純粋に成長できて楽しい体験レッスンでした。
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【編集後記】
今朝は、早朝、会社に出社する前に１時間のバイクレッスンです。
この方も説明の分かりやすいプロ。
２回レッスンの、今日が２回目です。
初レースである久米島トライアスロンが近付いてきているので、
少しでも技術を身につけたいです。
今日も素晴らしい１日になります。感謝！！
