昨日は、新年初めてトレイルランニングに行ってきました。
ずっと曇り空でしたが、春が近づいているのを感じるなど、楽しいトレランでした。
<スポンサードリンク>
三浦半島、大楠山をめぐるコース
昨日のコースはこんな感じでした。
JR横須賀線の衣笠駅をスタート・ゴールとして、大楠山周辺をまわりました。
![](https://biz-it-base.com/blog/wp-content/uploads/2021/01/IMG_0227-2.jpeg)
衣笠駅⇒衣笠山公園⇒衣笠城址⇒横須賀PA⇒大楠山⇒武山⇒衣笠山公園⇒衣笠駅
トレイルは2つ。半分くらいはロードでしたので時間も短めに。
![](https://biz-it-base.com/blog/wp-content/uploads/2021/01/c5f8d75711ba5a7a63286b90b9ea69f8.jpg)
全体で23kmくらいでした。
ゆるいトレイルでしたし、ペースものんびりだったので、今朝は心地よいくらいの筋疲労。
LSDとして、いい感じだったので、きっと持久力も伸びたはず(笑)
春の訪れを感じ
まだまだ寒いですが、昨日は季節の割には温かく。
基本的にはウィンドブレーカーを着て走りましたが、一部の区間はウィンブレも脱ぎました。
![](https://biz-it-base.com/blog/wp-content/uploads/2021/01/4a8c5aa4d90df399788658524ce5f327.jpg)
まだ小さいですが、桜が咲いていたり。
![](https://biz-it-base.com/blog/wp-content/uploads/2021/01/f0c264d2d151609b40c7509435e422d6.jpg)
キャベツ畑にも春を感じたり。
とは言え、今週後半からは、また寒くなる予報です(横浜近辺)。
体温調節しやすいようにウェアを準備していきましょう~
お読み頂きありがとうございました。
山は良いよね~!とポチっと応援お願いします。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
SNSはこちらです。
Instagram:@shibuya_triathlon
Facebookページ:こちら
Twitter:@giraffe_duck