昨日は、新年初めてトレイルランニングに行ってきました。
ずっと曇り空でしたが、春が近づいているのを感じるなど、楽しいトレランでした。
＜スポンサードリンク＞
三浦半島、大楠山をめぐるコース
昨日のコースはこんな感じでした。
JR横須賀線の衣笠駅をスタート・ゴールとして、大楠山周辺をまわりました。
衣笠駅⇒衣笠山公園⇒衣笠城址⇒横須賀PA⇒大楠山⇒武山⇒衣笠山公園⇒衣笠駅
トレイルは2つ。半分くらいはロードでしたので時間も短めに。
全体で23kmくらいでした。
ゆるいトレイルでしたし、ペースものんびりだったので、今朝は心地よいくらいの筋疲労。
LSDとして、いい感じだったので、きっと持久力も伸びたはず（笑）
春の訪れを感じ
まだまだ寒いですが、昨日は季節の割には温かく。
基本的にはウィンドブレーカーを着て走りましたが、一部の区間はウィンブレも脱ぎました。
まだ小さいですが、桜が咲いていたり。
キャベツ畑にも春を感じたり。
とは言え、今週後半からは、また寒くなる予報です（横浜近辺）。
体温調節しやすいようにウェアを準備していきましょう～
お読み頂きありがとうございました。
山は良いよね～！とポチっと応援お願いします。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
SNSはこちらです。
Instagram：@shibuya_triathlon
Facebookページ：こちら
Twitter：@giraffe_duck
