「なんで上手くいかないんだろう・・」「またやってしまった・・」
そういうこと、ありますよね？
三つ子の魂百までと言いますが、なかなか思う通りにコントロールできないのが、自分の感情。
ただ、仕事をするにしても、家族で楽しく過ごすにも、自分を活かすことは大事なことです。
今回は、自分をより深く知り、より自己を発揮するための「エネカラー診断」をご紹介します。
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エネカラー診断によって得られること
「エネカラー」とは、自分の感情を大きく赤・青・黄・緑の４つ、細かくは16個に分析し、
それらがどう組み合わさっているか？を診断する理論です。
自分にどんな特性があるのか？を知ることで、より自分らしく、パフォーマンスを発揮することができるようになります。
かつてmixiなどで80万人が利用し、個別セッションや研修などでも利用され続けてきた理論です。
「ストレングスファインダー」とは、また違った使い方ができるのではないでしょうか。
ちなみに私の結果は、こんな感じでした。
この結果を見ると、経験重視なようです。
レポートを一部抜粋しますと、
私は、物事を的確に分析し、しっかりと考え込めているときに、とても高いパフォーマンスを発揮できます。そんな時は、持ち前の俯瞰力が発揮され、全体を把握しながら、適切な判断ができます。
・・（略）・・
そして、私が、失敗するのは、決まってストレートに自分の考えをぶつけてしまったときです。
たった５分での診断結果ですが、思い当たる節があり過ぎて、驚きました。
また、数年前に緑（人間関係重視）が弱いことに気づき強化していたのですが、また弱まっているようです。
黄色（経験重視）は弱いと思っていたのですが、赤（結果重視）や青（知識重視）よりも多く出たので、驚いています。
エネカラー診断結果の活かし方
ただ、これをそのまま鵜呑みにする必要もありません。
大切なことは、この結果をどのように感じて、これからどのように行動していくかです。
私の場合は、レポートの文章は、本当にそのままだと感じました。
確かに、冷静に物事を見ることができているときはパフォーマンスが高いです。
ですから、余計に感情が揺れたときには、ひとりになって、冷静になるようにしています。
感情をそのまま表に出して、余計な一言を言ってしまったときに、失敗します。
なので、感情が悪い方に揺れたとき、それにまず気づくことを大切にしています。
緑（人間関係重視）が弱まると、じっくりと傾聴することができなくなってしまいます。
傾聴は仕事でも、家庭でも大切ですから、改めて気をつけようと思いました。
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エネカラー診断を行うには？
エネカラー診断を行うのは簡単です。
こちらのサイトから「じぶん発揮力診断」に進んで、あとは指示にしたがって進めるだけです。
無料で診断することができます。
2,980円で、詳細な診断結果や自分を発揮する50のコツなどがかかれた、オーダーメイドBOOKを取得できます）
ちなみに、診断にかかる時間は５分とありますが、私はもっと短かったと思います。
あまり余計なことを考えず、出てくる質問に直感で反応しましょう。
自分を良く知った上で、上手く自分をマネジメントする。
マネジメントというと、やりたいことを我慢するイメージが強いかもしれませんが、そうではありません。
より自分らしくパフォーマンスを発揮することが、活き活きする自分につながっていくでしょう。
気になった方は、早速診断を行ってみて下さいね。
画面出力を見る限り、スマホよりパソコンでやった方が、レポートが見やすそうです。
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