まとまった時間を作り出そう #448

おはようございます。渋屋です。先月から自分の行動、特に時間の使い方を見直すために記録をとっていました。 iPhoneのaTimeLoggerというアプリを使いました。（第２弾のaTimeLogger２もあります）このアプリで行動のたびに記録していくのです。 ※仕事は、仕事の中でタスク管理をしているので、このアプリ上では、「仕事」と１つの枠で管理しています。記録してみて、おぼろげに感じていたことが、一層、明確になりました。 ■ まず、「仕事」と「睡眠」で時間の半分以上を使っていることです。特に仕事が１番時間を占めているので、仕事を効率化しないと、他のことが何も出来ないと分かります。私は何年も前から、細切れ時間を有効に活用することに注力してきました。（例えば、歩きながらMP３プレーヤーで勉強するとか）しかし、細切れ時間の有効活用以前に、仕事の効率化を徹底しなければならないのです。仕事については、石の目を意識して遂行することが大事でしょう。（参考：仕事の石の目 #94） ■ 次に、生活に思った以上に時間を取られていることです。ここでの生活とは、顔を洗うとか、掃除をするとか、新たな価値は生まないけれど、生きていく上で、やらなければならないことです。移動（電車に乗っている、歩いているなど）も合わせると、月に７０時間以上ですので、１日平均で３時間程度使っているわけです。この時間は価値を生む時間と一緒になるように工夫しています。・電車では本を読むとか、・生活時間に家族と会話するとか、価値のない（しかし避けられない）時間に、価値のある時間を一緒にするのです。最近は、お風呂で本が読めるように、防水のタブレットが欲しいなぁ～などと思ってみたり。 ■ しかし、一番大事なのは、まとまった時間を作り出すことです。記録をとって改めて感じたことは、細切れ時間が生む価値よりも、まとまった時間が生む価値の方が、相当高いということです。集中したり、人と交流するためには一定の時間が必要です。まとまった時間を、より多く作り出すために、出来るところから手をつけていきます。 ■終わりに記録を見て、「収穫祭」の多さに驚きました。出来る限り避けているのですが、１度行ってしまうと、終電間際までいる羽目になるので、結局、時間は多くとられていたようです。行くことになっても、速攻で引き上げるクールさを身につけようと思いました。。。今日も素晴らしい１日になりそうです。感謝！！＝＝＝今日の記事が、ほんの少しでも「面白かった」「役に立った」「参考になった」等と感じましたら、１日１回、このボタンをポチっと応援お願いします。