menu

湘南国際マラソンでマインドチェンジ #498

こんばんは。渋屋です。

 

昨日は、湘南国際マラソンのキックオフとして、仲間で皇居をランニングしました。

その後、そのまま焼肉へ。

こういう職場を離れたところでの交流というのは、本当に楽しいものです。

そして、仕事後のRUN&焼肉(ビール)というもの、クセになりそうです(^^;

 

今日は、昨日の皇居RUNで教えてもらった走り方を意識して、9kmほどRUN。

本当はもっと長く走る予定だったのですが、日差しにやられて、バテてしまったのでした。。。

 

こうして、目標を持ちながら走るのは久しぶりです。

レースを申し込んだことによって、明らかに意識が切り替わったのが分かります。

(そりゃあ、フルマラソンなんて、練習せずに適当に参加できるシロモノじゃありませんから(^^; )

 

せっかく参加するのであれば、一緒にエントリーした仲間達と完走してみたいのです。

そのためには、少しずつ練習を重ねて、カラダを作っていくしかありません。

 

今回、改めて気がついたのは、目標の大切さです。

 

明確な目標があることによって、意識が変わる。

意識が変わることによって、行動が変わる。

行動が変わることによって、結果が変わる。

 

そうやって、人間は成長していくのでしょう。

 

湘南国際マラソンは11月です。

残り5ヶ月弱を、有意義に過ごすためにも、計画を立ててみたいと思います。

 

さ、楽しくなってきますね(^^)

 

■終わりに

今日も素晴らしい1日になりそうです。感謝!!

===
今日の記事が、ほんの少しでも「面白かった」「役に立った」「参考になった」等と感じましたら、1日1回、このボタンをポチっと応援お願いします。

にほんブログ村 経営ブログ コンサルタントへ
にほんブログ村

初・自主セミナー開催 #497

生活に強弱を #499

関連記事

  1. 【アップグレード!!Vol.82】Brocade One

    ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━【アップグレード!!ネットワ…

  2. 出版の向こう側 #287

    おはようございます。duckです。久しぶりに5時間の睡眠をGETしました。今日は頭が冴えています!仕…

  3. 毎日更新ブログ、1,500日の軌跡

    本ブログを2012年2月4日から毎日更新して、1,500日を超えました(今日で1,504日です)。…

  4. 人間関係は・・・

    こんばんは。今日は診断士の実務補習4日目です。今まさに、報告書をキンコースで製本中。我々は待っ…

  5. 2度目のコーチングで悩みが明らかに

    おはようございます。渋屋です。一瞬、雨が止んだので、「家族3人で軽くランニングするか!」とい…

  6. 小さな自信 #150

    こんばんは、duckです。今年も半分が終わりました。会社は4月が年度初めなので、第1四半期が終わった…

  7. じっくり中身から

    こんばんは、duckです。鮒谷さんの3日間セミナーが終わりました。今日も脳ミソを揺さ振られ続ける1日…

  8. 人から学ぶときに気をつけたいこと

    今日はバイクの練習会に行ってきました。仕事・趣味に関わらず、何事もプロに教わるのが上達への近道で…

最近の記事

最近読んだ本

PAGE TOP