マラソンやトライアスロンのレースは、定期的に入れるようにしています。
何も入れないと、どこまでも怠けてしまうからです。
「強くなってからレースに出る」は考え方が逆
私は、生来の怠け者です。
何もなかったら、いつまでもぐうたらしているでしょう。
そんな自分を分かっているので、あまり間を空けずに、レースを入れるようにしています。
マラソンシーズンが始まった昨年11月から見ても、
11月（大田原マラソン）、12月（東京八峰マウンテントレイル）、１月（赤羽ハーフ）、２月（神奈川ハーフ）、３月（静岡マラソン）と、月に１度はレースを入れています。
（怪我で今年に入ってからは棄権続きですが）
同様に、今年のトライアスロンは、５月（横浜）、６月（五島）、７月（徳之島）まで決定しています。
月に１度は全力を出さなければいけない状況にあるので、ぐうたらしている余裕がありません。
レースに出る以上は、楽しめる余裕が欲しいですし、満足できる結果も求めたいです。
私のような怠け者が「強くなったらレースに出よう」などと言っていたら、永久にレースに出られません。
レースがあるから、１つ１つの判断が変わる
レースを入れてしまうと、怠けていることができません。
むしろ結果を出したいと思うので、日々の細かな判断が変わります。
- 目の前にエレベーター・エスカレーターがあっても階段を選ぶ
- 仕事帰りにプールに寄る
- 毎日、空き時間に体幹トレーニングやストレッチをする
- 寝る前に15分だけでもバイクを漕ぐ
- 牛肉と鶏肉があったら、鶏肉を選ぶ
- ダボダボの服よりも、少しタイトな服を選ぶ
こういう小さな決断は、レースを入れたことによって得られた結果です。
繰り返しになりますが、このような細かな決断は、レースを申し込んだことによって得られたもの。
「強くなってからレースを申し込む」と思っていたら、私には絶対にできないことでした。
目標が先、判断が後
マラソン・トライアスロンに限らず、何事においても、目標が先にあります。
そして目標があるからこそ、日々の判断が変わり、行動が変わるのです。
ITエンジニア時代、もっと顧客の事業に貢献したかったから、経営（中小企業診断士）を勉強しました。
会社員時代、「独立したい」と思ったから、社外での活動を増やしました。
私自身をより深く知ってもらって、価値観のあった人と仕事をしたいから、毎日ブログを書いています。
そして、目標には遠い先にあるビジョンと言われるものと、目の前にある当面の目標があるように感じています。
毎月のように入れているレースは、当面の目標です。
今年最大の目標は６月の五島ですが、それすら今の自分を鼓舞するための手段に過ぎません。
私にとって、マラソンやトライアスロンの先にあるビジョンは、
- 健康で強くしなやかなカラダ
- 諦めない心
- 挑戦し続ける気持ち
- 自分に対する確固たる自信を持つこと
- それによって充実した人生を歩むこと
です。
日々何もせず、勝手に強くなるなんてことはありません。
ビジョンを持ち、当面の目標を掲げるから強くなっていくのです。
もっともっと人生を面白く、満足するものにしたいので、ビジョンと目標の力を活用していきます。
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【編集後記】
土曜日はラン→バイク、日曜日はスイム→バイク。
ランが復活しつつあるものの、脚まわりに疲労が残りやすくなっているので、
カラダの様子を見つつ、トレーニング計画を組んでいきます。
そろそろバイクも外に出ていきたいです。
今日も素晴らしい１日になります。感謝！！
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