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サブ4ランナーなのに、フルマラソンが近づきビビッている件

今週末は、今シーズン初レースとなる湘南国際マラソンです。
(3週間前のさいたま国際マラソンは、急性腸炎にかかって参加できず。。。)

私にとっては、3回目のシーズン。6回目のフルマラソン挑戦となるのですが、
ここに来て、かつてないほどビビッております。。
この精神状態を、当日までにどこまで平常に近づけられるでしょうか?

 

ビビッている理由

なんでそんなにビビッているのか?
良く分からないのですが、考えてみました。
(こうやって書いていると、冷静になってくる、という期待を込めて。)

  • 上を目指しているから
    一言で言えば、これなんでしょうね。
    私は過去5回のフルマラソンで、常に自己ベストを更新してきました。
    欲を言えば、次のフルマラソンでも更新したいです。
    でも、次に述べるように、とてもそんな状態ではないので、ビビッているのでしょう。

 

  • 練習不足、不安な脚
    次に練習不足です。
    何だか毎回レースに出るたびに練習不足と書いている気がします。。
    11月は10回走って、合計103km。
    運動時間で見ても、昨シーズンのレース前に比べると、せいぜい6~7割です。
    実際、サブ4ランナー、サブ3.5を目指している身としては明らかに練習不足です。
    で、練習不足な上に月例マラソンやレースにも参加できていないため、全く自分を追い込めていません。
    考えてみると、1年目、2年目は毎月出ていた月例マラソンが、
    いい刺激・高負荷なトレーニングになっていたようです。
    (短距離のスピードが落ちてきた理由はこれか。。)

 

  • 仲間の成長
    一方、仲間は確実に成長してきています。
    私が、さいたま国際マラソンで、だらしなくDNS( Did Not Start)している間に、
    今シーズン初レースをきっちりとサブ4にまとめた、スリムBさん。
    トライアスロンのロングを2度完走し、最近はトレイルランニングで急成長中のみよっしー
    さらに、今回2度目のフルマラソンとなる近所のパパ、
    初マラソンチャレンジながら、初ハーフマラソンで1時間36分を叩き出した現役サッカープレイヤーの近所パパ、
    そして着実にトレーニングを積んで、初マラソンにチャレンジする妻(サブ4狙っているっぽい)。
    不甲斐ないレースをしたら恥ずかしいと思うと、プレッシャーを感じずにはいられません。。

 

完璧な状態でレースに臨めたことなんて一度もなかった

ただ、今まで、完璧な状態でレースに臨めたことなんて、一度もありません。
常に練習不足だったり、(トライアスロンの場合は)そもそも完走できるのか?だったり、
何らかの不安と戦ってきました。

過去のレース、何を考えながら走ったんだろうと思い、記事を読んでみたら、
つら過ぎるシーンを思い出して、泣けてきました。。
今年1月の勝田なんて、レース後に風呂に行く体力すらなくなっているんです。 。

去年のつくばも、脚の痙攣を抑えるだけで精一杯でした。
つらくて、ゴール後に偶然会った後輩に、「もうマラソンはやらないっ!!」って愚痴った記憶が。。

過去の記事を読んでいて、思い出しました。
確かに記録更新できたら素晴らしいんですが、それ以前にマラソンをやっている理由がありました。
勝田の記事に書いているのですが、

「厳しいこと、つらいことから逃げる自分と決別するためにマラソンをはじめた」

んでした。
だったら、ビビッていようが、逃げちゃいかんですね。
ベストを尽くして、その結果、どんな記録が出ようが受け入れないと。

と言うわけで、苦しむのは目に見えていますが(^_^;
私の初マラソンだった湘南。
2度目の湘南を楽しめるように、気持ちを向けていきます!!

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【編集後記】
年末に独立志望の方に向けて、セミナーをやることにしました。
年の瀬、12月26日(土)に実施予定です。

今日も素晴らしい1日になります。感謝!!
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