今日から仕事開始でした。
早くも今日中にアウトプットを出さねばならぬ仕事があったので、それに早々着手。午後３時くらいに目処がついたのでした
しかし、久しぶりにデスクに座り続けていたら、肩凝りが・・・
休暇中、毎日ゆっくりストレッチをして、６０分のマッサージにも行って、多少なりとも良くなったかな？と思っていたのに、一瞬で・・・
かと言って、ここでストレッチも運動も止めてしまったら、状況はひどくなるばかり。
肩凝りがひどいからこそ、毎日、カラダのメンテをしなくては
ということで、夕飯食べたお腹もこなれてきたので、少し有酸素運動します
（今日、ジムに行こうと思ったら、年始特別営業で既にジムが閉まっていたのでした・・・）
