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2012年始動!

今日から仕事開始でした。
早くも今日中にアウトプットを出さねばならぬ仕事があったので、それに早々着手。午後3時くらいに目処がついたのでしたクラッカー
しかし、久しぶりにデスクに座り続けていたら、肩凝りが・・・ショック!ガーンしょぼん
休暇中、毎日ゆっくりストレッチをして、60分のマッサージにも行って、多少なりとも良くなったかな?と思っていたのに、一瞬で・・・
かと言って、ここでストレッチも運動も止めてしまったら、状況はひどくなるばかり。
肩凝りがひどいからこそ、毎日、カラダのメンテをしなくてはビックリマーク
ということで、夕飯食べたお腹もこなれてきたので、少し有酸素運動しますにひひ
(今日、ジムに行こうと思ったら、年始特別営業で既にジムが閉まっていたのでした・・・)