おはようございます。duckです。
このところ、ブログの投稿時間が乱れています。
はい、早起き出来なくなってきています。。。
遅くとも５時半には起きないと、ブログが書けません。
本当は５時に起きて、ブログ（３０分）と英語（３０分）をやるのが理想なのですが、今週は全滅しています。
良い習慣は作り上げるまでに時間が掛かりますが、崩れるときはあっという間です。
また３日連続を３回繰り返す、９連勝目指して、習慣を立て直していきます。
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さて、昨日のブログでは、もう少し遊びが出来るようになりたい、と書きました。
その話をもう少し掘り下げたいと思います。
私は根っからの真面目なのか？単に視野が狭いのか？
仕事以外のときも、どうも思考パターンや視野が一定範囲から外に出られません。
例えばランニング。
「走っていると色んなアイデアが出てくる」、という方は多いですが、実は私はあまりそう感じたことがありません。走ることに必死になり過ぎているのかもしれません。（余暇なのに、、、）
人生を豊かにして、仕事でもパフォーマンスを上げるには、弛緩するときと緊張するときの切り替えが大事だと思います。
良い筋肉は良く伸びて、縮まるときに力を発揮します。
柔軟性のない筋肉は、高いパフォーマンスを出せません。
私の思考パターンや視野は、筋肉に例えると、ずっと力を入れっぱなしの状態のように感じるときがあるのです。それでは疲れてしまいますし、動きが悪くなってしまいます。
たまには考え方をストレッチして、柔軟性を身につけたいと思う気持ちが蓄積していたのでしょう。
そのような潜在的な意識が、昨日のダーツの場で、「遊びも大事だ！」という感情となって現れたのだと思います。
自分にとって、何が思考パターンや視野を広げてくれるストレッチになるのか？
「遊び」を探し始めたいと思います。
今日も素晴らしい１日になりそうです。感謝！！
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