こんばんは。渋屋です。
■ラケットボール
今日は大学時代に所属していたサークルのOB・OG会に行ってきました。
ラケットボールという日本では、あまり知られていないスポーツです。
コートの数が少なくて、普段、見ることがないのが、マイナーな理由だと思いますが、少しでもやってみると、とてもエキサイティングなスポーツだと分かります。
似ているスポーツとしては、スカッシュがあります。
壁・天井に囲まれたコートの中で行う、テニスのようなものです。
ちなみにYouTubeで動画を探してみると、こんなのが出てきます。
プロの試合なので、玉が早過ぎて見えないと思います。
だからテレビ放映向きじゃなくて、メジャーにならないんでしょうね・・・
■やる機会を見つけたら、一度チャレンジを！
私の母校、学習院大学では、この数年サークルがとても盛り上がっているそうです。
今日も多くの学生に囲まれつつ、最年長のオッサン（^^; 頑張ってきました。
そんなにコートが多くなく、やれる機会もそうないと思いますので、
やれるチャンスがあったら、是非一度、チャレンジしてみて下さい。
エキサイティングで、爽快感に溢れるスポーツです。
今日は短いですが、この辺で。
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■終わりに
ラケットボールで、普段、使わない筋肉を使ってきたので、
きっと明日は使いものにならないでしょう・・・（^^;
【昨日のトレーニング】
・体幹トレーニング･･･スイッチレベル１
・ストレッチ･･･マスト（＋アルファ）
・RUN･･･jog 7.36km/41分44秒
次回、フルマラソン（古河）まで、あと114日。
今日も素晴らしい１日になりそうです。感謝！！
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