menu

心や身体は、頭で考えている以上に正直

LINEで送る
Pocket

このところ、インサイトマップ・セッションなどを中心に、
人の悩み相談に乗ることが増えています。
ほぼ毎日、人の悩みを聴いている中で、気付いたことがあります。

 

心や身体は、子供のように正直

私たちの心や身体は、私たち自身が思っている以上に正直です。
頭を社会性を身に着けた大人だとすると、
心や身体は、社会性などない、自分のエゴを貫く幼い子供のようです。

そんなバカ正直な心や身体はウソをつくことができません。

例えば職場がつらくて、体調を崩して出勤できない。
愛したい、可愛がりたいはずの子供に、ついつい声を荒げてしまう。

こんなことを社会は厳しい目で見ています。
体調を崩すのは自己管理不足だからとか、
子供に負の感情をぶつけるなんて未熟者だとか。

私自身、自分に対してそういう目で見てしまい、自分自身を追い込んでしまったことが
1度や2度ではありません。

でも、本当は心や身体は正直に、自分の中にある矛盾・葛藤・対立・分離を
知ってほしいとシグナルを出しているに過ぎません。
体調とか、子供への態度とか、表面的なことを攻めるのではなく、
「なぜそうなっているのか?」という真因に近づくことが大切だと感じています。

 

もっと心と身体の声に耳を傾けよう

そんなことに気付いてから、頭で考えることばかりに囚われるのではなく、
心と身体の声を、もっとしっかり聴こうと思っています。

ビジネスの世界で生きている人ほど、論理(=頭)の世界に閉じこもる傾向があります。
私もその1人。
「それをやることに何の意味があるの?」
「目的は?成果は?マイルストーンは?」
そんなことが自分に対しても、他者に対しても口癖でしたから。

でも、論理的には正しいことであっても、心に響かないことはたくさんあります。
そういうことは、結局、身体が動かないのです。
やろうと思ってやれず、自分を責めることになるよりも、
心や身体が拒否している時点で気付ける方がラクになれます。

以前、私のメンターが「”知動”ではなく”感動”だ」と言っていたのですが、正に。
頭で理解したことでは私たちは動けません。
心(や身体)が動かされると、私たちは行動できるようになるのです。

最近、私は心や身体のレベルで「やりたい」と思うことしか
やらないようにしています。
(もちろん、そう出来ないこともまだまだ多いのですが)

私たちの心や身体は、常々、信号を発信しています。
こわばったり、のけぞったり、天井を仰いだり、眠くなったり、風を感じたり。
なぜその信号が発せられたのだろう?
そうやって心や身体の声に耳を傾けていくと、もっと素直に生きていけるようになります。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【編集後記】
今日は午前中にコンサルティング1件。
夕方のアポイントまで少し時間があるので、
ブログと資料作成を早く終えて、スイムに行きたいと思っています。
(週末、ハーフマラソンのレースなのに、東扇島以来、走っていないという。。)

今日も素晴らしい1日になります。感謝!!
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【メルマガ 『非常識なコンサルタント』】
独立・起業を目指す方、特に自分らしく働き・生きたい方。
コンサルティングを事業の軸にしたい方に向けたメルマガを配信しています。
こちらから登録できます。

【Facebookページはこちら
「いいね!」すると、ブログ更新のお知らせを受け取れます。
たまに気になるニュースなども通知しています。

ブログ村ランキングに参加しています!
応援のクリックをしていただけると、嬉しいです。
にほんブログ村 経営ブログ コンサルタントへ
にほんブログ村


【セミナー】
12月18日(月)経営塾

原理原則に反して、私が手を広げている理由

コンサルティングのプロセスを意識する

関連記事

  1. 顧客要求という宝物と、変化する力

    フリーランス、あるいは起業家には、大きく2つのタイプがあると思います。今日はその2つのタイプと、…

  2. 診断士の卵 #330

    おはようございます。duckです。3日前の26日は、今年の中小企業診断士試験の最終合格発表でした。最…

  3. 商売の基本プロセス #494

    こんばんは。渋屋です。何人かの方から、明後日に行うセミナーへの申し込みを…

  4. 中小企業診断士を取得し、独立・起業する前に知っておくべきこと

    こんばんは、渋屋です。昨日・今日の2日間、中村 仁さんのダイレクトレスポンスマーケティングセミナ…

  5. 泥臭い作業を終えた先に見えるもの

    おはようございます。渋屋です。昨日に引き続き、ダイレクトレスポンスマーケティングのセミナーについ…

  6. 防御の中心地 #429

    おはようございます。渋屋です。昨日は顧客流出を食い止め、維持することが、どのような効果に…

  7. IoTで実現する大企業とベンチャーのコラボ

    こんにちは、渋屋です。ようやく体調が回復してきました。薬は飲まなくて良さ…

  8. データという名の新しい通貨

    こんにちは。渋屋です。新しい通貨が生まれつつあるのをご存知でしょうか?…

最近の記事

最近読んだ本

PAGE TOP