こんばんは。duckです。
今日は投稿時間が遅くなってしまいました。
昨日に引き続き、朝ゆっくり寝ていたので、ブログが書ける機会を逃してしまったのです。
今日は昼間に３ｋｍランニングした後、１ヵ月半振りのキックボクシング系エクササイズ。思ったより動けたので、頑張り過ぎてしまい、終わった後は完全にガス欠となりました。。。
久々に身体をガッツリ動かしたので、これで身体と生活のリズムが取り戻せれば、と思っています。
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今日は久しぶりに出版ネタ以外を・・・
今、仕事以外に以下のような行動を生活に組み込んでいます。
・出版に向けたネタ整理
・英語のトレーニング
・英会話がある日はレッスンの予習、復習
・ブログ（自分用、毎日）
・メルマガ（自分用、週に１度）
・ブログ（診断士受験生用、週に１度）
・セミナー準備（１２月に診断士として話す予定）
・読書（セミナーやメルマガのネタ仕入れ）
ざっと思い浮かべただけで、これだけありますので、朝寝坊したり、平日の仕事を長引かせたりすると、明らかにタスクをまわせなくなります。
これらを生活の習慣にまで刷り込むシステム化をしつつ、生活のリズムを取り戻して、やりたいことをやり抜いていきたいです。
今日も素晴らしい１日でした。感謝！！
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