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体幹と起業筋 #533

こんにちは。渋屋です。

 

今日、本当は朝一番から3時間以上かけて移動し、法事に参加する予定でした。

妻が気を利かしてくれて、昨日まで熱のあった私は欠席ということに。

お礼を兼ねて、朝から洗濯と掃除と買い物を終わらせておきました。

 

夕方からは保育園のイベント。

それまでに6~7時間かけて往復移動した妻と息子は、やや疲れた模様。

 

家事を終わらせた後、2日間の休暇以来となる、コアトレーニングを再開しました。

カラダを休めて、筋肉の疲れが一切ない状態でやったためか、

かなりスムーズにできて感動!

一通り、10回ずつ多くやってみました(^^;

 

このように体幹(コア)を鍛えるためには、日々のトレーニングが欠かせません。

特に、一定のレベルまで突き抜けるまでは、出来る限り毎日休まないようにしたいです。

 

一方、私は今、「起業」するために使う筋肉である「起業筋」も鍛えています。

言葉を変えれば、「コミュニティを立ち上げるチカラ」です。

なお、この「起業筋」は、何も独立・起業される方だけでなく、

これからは全ての会社員にも必要な筋力だと思っています。

 

・今年6月13日に行った、初の自分主催セミナー「B to Bのための営業戦略セミナー

・7月24日から全4回に渡って開始する「ITトレンド勉強会

・8月2日のキックオフを皮切りに活動を本格化する「3Knot CLUB

 

何れも、「起業筋」を鍛えることが、私自身にとっての目的の1つです。

(それぞれの勉強会、コミュニティには、それぞれの開催理由があります。)

 

「起業」するための筋力と、「コミュニティ」を立ち上げる筋力が、

なぜ同じなのか?は、また別の機会に書き記したいと思います。

 

コアトレにとっても、起業筋にとっても、大事なのは、

一定のレベルに達成するまでは、毎日トレーニングが欠かせない、ということ。

 

今、毎日のようにトレーニングを続けることによって、

筋肉の繊維が1つ1つ目覚めるかのように、

私の起業筋が作られていることを感じています。

 

既に300kgの重さを持ち上げられる大筋肉の人には気付かないかもしれない、

小さな小さな重みを確かめています。

 

・それらをチェックリスト化し、

・あるいは手順化し、

 

将来、同じ道を辿る人のためのノウハウとして蓄えています。

(これから、もっともっと増えるでしょう。)

 

このノウハウを「3Knot CLUB」で、皆様と共有できる日を、楽しみにしています。

 

◆3Knot CLUBキックオフのご案内◆

これから「自らの変化」起こそうとしている方、

変化させようにも、色んなしがらみから抜け出せずにもがいている方、

そういう人達が集まり、お互いを助けるコミュニティ「3Knot CLUB」がスタートします。

 

8月2日(金)19:30~21:00

詳細&お申込はこちらのページから

 

■終わりに

同じ日に鮒谷さんの「コミュニティ立ち上げ講座」を受講された方が、

初めての自主開催勉強会を無事に終了されました!(パチパチ~)

すごいスピード感です。

私も背中をそっと押された気分になっています(^^;

 

今日も素晴らしい1日になりそうです。感謝!!

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