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危機感 #134

こんばんは、duckです。

元々、今日はディズニーシーに行く予定だったのですが、天気が悪かったので中止。
ヨメは友人の家でお菓子を作ると、息子を連れて出掛けていきました。

当初、午前中に明日の診断士実務の準備をして、午後にジムで運動、という予定でした。
しかし、診断士実務をやり始めた直後、ふとソファに座った瞬間に寝落ち。
座ったまま3時間も寝てしまいました。。。
(そこまで疲れている自覚は無かったのですが)

結局、ジムでの運動は諦めて、明日に向けて診断士実務の準備をするだけで、やりたいことは終わってしまいました。

今週は早起きの日もあれば、体調を崩して寝ていた日もあり、生活リズムがバラバラでした。
経験上、そういうときは疲れが溜まりやすいです。うっかり寝落ちしたのは、そのためだと思います。

パフォーマンスを高めて、自分のやりたいことを着実に進めるために大事なことは、やっぱり安定した生活リズムであると思います。

実は、安定した生活リズムを刻むのは、私のもっとも苦手なこと。
でも、診断士受験生のときは出来ていました。

・・・となると、今の自分に足らないのは「危機感」でしょう。
もっと危機が迫っていれば、やらざるを得ないでしょうから。

そういうイベントや仕組みを取り入れて、危機感を煽る(笑)ようにしたいと思います。

今日も1日感謝です。