こんばんは、duckです。
元々、今日はディズニーシーに行く予定だったのですが、天気が悪かったので中止。
ヨメは友人の家でお菓子を作ると、息子を連れて出掛けていきました。
当初、午前中に明日の診断士実務の準備をして、午後にジムで運動、という予定でした。
しかし、診断士実務をやり始めた直後、ふとソファに座った瞬間に寝落ち。
座ったまま３時間も寝てしまいました。。。
（そこまで疲れている自覚は無かったのですが）
結局、ジムでの運動は諦めて、明日に向けて診断士実務の準備をするだけで、やりたいことは終わってしまいました。
今週は早起きの日もあれば、体調を崩して寝ていた日もあり、生活リズムがバラバラでした。
経験上、そういうときは疲れが溜まりやすいです。うっかり寝落ちしたのは、そのためだと思います。
パフォーマンスを高めて、自分のやりたいことを着実に進めるために大事なことは、やっぱり安定した生活リズムであると思います。
実は、安定した生活リズムを刻むのは、私のもっとも苦手なこと。
でも、診断士受験生のときは出来ていました。
・・・となると、今の自分に足らないのは「危機感」でしょう。
もっと危機が迫っていれば、やらざるを得ないでしょうから。
そういうイベントや仕組みを取り入れて、危機感を煽る（笑）ようにしたいと思います。
今日も１日感謝です。
