５月20日から約３ヶ月、ほぼ毎日、ストレッチをし続けて来ました。 その効果はどうだったのでしょうか？ １ヶ月時点での記事（１ヶ月毎日ストレッチを続けてみたら・・・）はこちらです。 その後の２ヶ月で、どう変化 hellip; 続きを読む ストレッチを３ヶ月続けた効果