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ルーチン化の中に変化を

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こんばんは、duckです。

今日は伊豆方面まで花見に行ってきました
満開ではありませんでしたが、自然に触れて、和やかな気持ちになりました。
こんな感じでした~

さて、今日はこんな感じに家族で1日リラックスしたわけですが、
私の理想の生活は、

 日々のルーチン(習慣)化
 たまに変化

です。

勉強をするとか、自分が取り組みたいことは出来る限り、
日常生活の中に組み込んでルーチン化(習慣化)します。
やりたいこと・やるべきことをイチイチ考えてからやるのは無駄だからです。
とにかく、自然にやれる状態を作るのが、最も自己を成長させると思っています。

一方、ルーチン化(習慣化)された毎日を送り続けていると、
必ず飽きてきますので、たまに変化を取り入れます

私にとっては、今日がこの変化の日でした。
このところ、どうにも欲張り過ぎて、やりたいことを習慣に落とし込む前に
アップアップしている毎日なので、今日のようなリラックス(変化)を
本能が望んでいました。

息子とずっと一緒に居たためか、夜には、ここ最近では一番
なついてくる息子がいました

さ、明日からまた頑張ります



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睡眠を削って頑張る「サボり魔」

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