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定点観測の効果 #473

こんにちは。渋屋です。

 

昨日は名古屋方面に日帰り出張し、最終の新幹線で帰宅。

今朝は新人向けの研修。明日は大阪に日帰り出張。その合間に業務、業務。

なかなかバタバタとしています。

 

このブログには、少し前から、出来る限り写真を入れるようにしています。

その方がアクセス数が上がる傾向があるからです。

そのため、日常的に写真を撮ろうとすることが増えました。

 

すると、今までは気付かなかったことに気付くようになったのです。

桜以外の花の変化に疎かったのですが、その他の場所も、日常的に花が咲いては散り、別のところで花が咲いていることに気付いたのです。(今更ですが)

 

同じ場所で、同じように観察・観測をしていることの効果です。

これは、他のことにも応用できます。

 

このブログは、毎日更新していますが、私にとっては定点観測です。

 

・今、自分のアンテナは立っているか?

・ブログに書けるような行動をとっているか?

 

そんなことを毎日、観測しています。

 

他にも、

 

・毎日、体重を計測したり

・毎週、走った回数・距離を計測したり

・読んだ本の数を数えたり

・使った金額を確認したり

・時間の使い方を振り返ったり

・ニュースに良く出てくるキーワードをチェックしたり

 

全て、定点観測でしょう。

 

このような定点観測を通じて、

 

・自分や、周りの世界がどのように変化しているのか?

・自分はありたい姿に向かっているのか?

 

を確認することができます。

 

定点観測の効果は計り知れません。

今、1つも定点観測の方法を持っていない方は、何か1つでも始めてみてはいかがでしょうか?

 

■終わりに

運動不足です。しばらく走っていないですし、肩を痛めているので、歩く・走る以外の運動ができません。

この傾向は良くないので、強引にでもスケジュールに組み込みます。

 

今日も素晴らしい1日になりそうです。感謝!!

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