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どんな年の重ね方をしたいですか?

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最近、同じ歳くらいの人たちの見た目、話す内容、発するエネルギーなどが気になるようになってきました。
大きく二極化が進んでいるように思うからです。

見た目で言えば、同じ歳とは思えぬほど老化(オッサン化、オバサン化)が進んでいる人がいる一方、
本当にカッコイイ、キレイな人がいるのです。
前者と後者では、パッと見、一回り以上、年齢差があるように感じてしまいます。

見た目は分かりやすいですが、それ以外にも、話す内容がネガティブなものばかりの人、
常に楽しそうでエネルギーに溢れている人がいます。

私は今、平均余命から考えると、ほぼ人生の折り返し地点。
こういう差を目の当たりにするたびに、「自分はどうありたいのか?」を考えさせられます。

 

今を楽しんでいるかどうか?

たまたま、先日、人生の先輩お二人の20代の頃の写真を見る機会がありました。
お二人に共通していたのは、20代の頃は眼光が鋭かったこと。
今のお二人(50代女性と40代男性)の方が、表情が柔らかく、素敵だと感じました。
周りの方も同じように感じたらしく、「今の方がいいね〜」という反応でした。

特に女性の方は20代の頃はいわゆる美人なのですが、
何かと戦っているのか?と思うほどの表情でした。
まぁ、今50代の方が20代だった30年前、女性が仕事で活躍しようと思ったら、
今からは想像できないハードルが多々あったのでしょう。

様々な苦難を乗り越え、経験を積んだ結果、今はお二人とも人生を楽しんでいる。
もちろん、今だって大変なことはあるはずです。
ただ、それすらも楽しんでしまおうとする姿が、今の柔らかい笑顔からは感じられます。

「あ、こんな大人になりたいな」と感じた瞬間でした。

 

理想の自分を掲げているかどうか?

輝いている先輩たちを見ると、「理想の自分」を持っているように感じました。

  • 死ぬまでチャレンジする自分
  • 美を忘れない自分
  • 仲間を大切にする自分
  • 感謝し続ける自分
  • 自分に正直な自分

人それぞれ、表現は異なりますが、「こうありたい」という姿を持っているのです。
日々、惰性で生きるのではなく、「こう生きたい」という意思を持ち、
とは言え、意固地にそれにこだわるのでもなく、自然体でそこに向かうような清々しさを感じます。

 

自分を大切にしているかどうか?

結局、輝いている人たちは、自分を大切に、自分に正直に生きているんだと思います。
余計なガマンをしていないとも言えそうです。

私の場合、残りの人生、余計なガマンをして生きるのではなく、
自分らしく、自分に正直に生きたいと思うようになりました。

  • 通勤電車で無駄に疲弊したくない
  • (上司に指示されたけど)誰の役に立つのか分からない資料作成に追われたくない
  • 無意味に周りに同調する生き方はしたくない
  • 自分で考えたサービスを、直接、顧客に届けたい
  • 顧客、しいては世の中の役に立っていることを実感したい
  • 自分の評価は(会社や上司ではなく)顧客と自分で決めたい
  • 収入は自分でコントロールしたい
  • 自分の時間の使い方は自分で決めたい
  • 家族でゆっくりご飯を食べたい
  • 何かを思い残すことなく死んでいきたい

その結果、独立することによって、働き方を変えたのです。
いや、私にとっては、働き方というよりも生き方を変えたのでしょう。

また、感情面でも自分に正直であろうと思っています。
私たちは世の中からのプレッシャーで感情を抑制することを求められています。
「男の子なんだから泣かないの!」とか、典型的ですよね。
会社のミーティングで感情的になったら、「何だあいつ」という反応が待っているでしょう。

でも、男だって、大人だって、悲しいときは泣きたいんじゃないですか?
会社で訴えたいことがあったら、暑苦しく叫ぶくらいの気合を入れても良いんじゃないですか?

私は、泣きたいときは、思い切り泣けるくらいの人生の方が、豊かなんじゃないかと思います。
思い切り泣けるくらいの方が、嬉しいときには思い切り笑えそうですし。
あ、ちなみに泣くと副交感神経が優位になり、自然とリラックスできるそうです。
映画で号泣した後スッキリする人がいますが、なんだか分かるような気がします。

そうやって、もっと感情豊かに生きていきたいと思っています。
(まだまだ会社員時代の「抑制する自分」が強くて、思う通りに感情を出せませんが)
なんだかまとまりのない文章になりましたが、今日はこの辺で。

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【編集後記】
昨日はこのときのリベンジ。
バイク練習の後にプールに行ったら、ちょうどコースが私一人になったので、
400メートルタイムトライアル。
1,300mくらい泳いだ後でしたが、今回はちゃんと7分30秒を切れました♪
相変わらず、けのびはできませんが。。

今日も素晴らしい1日になります。感謝!!
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