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充実した人生を送るための3つのこと

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今朝、親にメールを送りました。
用があったからなのですが、同時に40歳になったので、お礼を伝えました。
端的に内容をまとめると、「産んで、育ててくれてありがとう。人生、充実しています。」というものです。

このメールを書いていて、本当に自分の人生がメチャメチャ充実している気持ちになってきました。

 

まず「充実している」と言い切ってみる

「人生、充実している」と言い切ってみましょう。
私は言い切った瞬間に、色んなことへの感謝の気持ちが沸いてきました。

両親が健在なこと、妻が私を信頼し大切にしてくれること、息子が元気なこと。
信頼して仕事を依頼して下さるお客様やパートナーがいること。
自分自身が健康で、仕事に打ち込み、プライベートを楽しむ環境にあること。
仕事でもプライベートでも、私を支えてくれる仲間がいること。

私は何のお礼もできていないのに、本当に恵まれた環境にいます。
どれだけ感謝してもしきれません。

 

高い目標をかかげているか?

「充実した人生」のイメージは人によって異なるかもしれません。

私にとって、充実した人生とは、変化・成長に満ちた人生のことです。
ドラゴンボールで言えば、物語後半では一線を退いていたヤムチャよりも、戦い続けた悟空の方が充実した人生であると感じます。ヤムチャの方が平穏な日々を過ごしていたとしても。

私には、高い目標をかかげ、それに向けて変化・成長していることが充実を感じるのです。
実力からかけ離れたチャレンジであった五島長崎国際トライアスロン(バラモンキング)に挑戦したのが、分かりやすい例です。
仕事を選ぶ際のひとつの基準に、「新しい経験を積めるか?」を設けているのも、同じ理由です。

 

新たな変化を取り入れているか?

高い目標をかかげると、現在の自分との乖離を生めるために、新しい何かを取り入れる必要があります。
現在の延長線上では、高い目標には届かないからです。

また、目標に対して一直線に向かうものでなくとも、偶発的に新しい経験を積めればと思っています。
毎日、「スゲェ!」と感じるような、新しい刺激を受けるのが良いですね。

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【編集後記】
40歳、不惑と言われますが、当面は惑惑しっぱなしになりそうです。。

今日も素晴らしい1日になります。感謝!!
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