menu

身体が資本 #638

LINEで送る
Pocket

こんにちは。渋屋です。

 

■身体が資本なのに。。。

昨日の記事(初マラソン、目標の確認 #637)で書きましたように、

私がランニングする理由の1つは健康な身体を手に入れるため。

仕事をするにも、趣味を楽しむのも、健康な身体があってのことです。

 

しかし、何度か書いてきていますが、10月上~中旬頃にかかった風邪が治りません。

ようやく今日、病院に行ってきましたが、もらった薬もまだ効いていないようです。

(軽い気管支炎だと言われました。)

 

■自己管理能力が試される

10月上~中旬頃に風邪にかかったときは、「今のうちに掛かっておけば、マラソンのときには治っているからラッキー」と思いました。

今考えれば、その頃に病院に行っておけば、こんなに長引かなかったろうに。。。

結局、自己管理能力が足りない、ということが改めて分かりました。

 

数日で風邪が治らない時点で、回復力が落ちていることが分かります。

もっとやれることがあったのだと感じます。

 

明日はマラソンなので、最悪、走れなくても誰にも迷惑はかけません。(悲しいですが)

しかし、人に迷惑をかけるイベントだったら大変です。

 

■自分の身体との対話を増やそう

もう40歳も見えてきた年頃なので、もっと自分の身体との対話を増やす必要があると感じました。

身体が資本と頭で分かっていながらも、それを行動に繋げなければ意味がありません。

もっとしっかりと、自分の身体をメンテナンスできるようにしていきます。

 

■3Knot CLUBのFacebookページが出来ました!

「いいね!」で最新情報が届きます。

 

■終わりに

明日に備えて、早く寝たいと思います。(治れ~)

 

今日も素晴らしい1日になりそうです。感謝!!

===
今日の記事が、ほんの少しでも「面白かった」「役に立った」「参考になった」等と感じましたら、1日1回、このボタンをポチっと応援お願いします。

にほんブログ村 経営ブログ コンサルタントへ
にほんブログ村



【セミナー】
ただ今、募集中のセミナーはありません。

初マラソン、目標の確認 #637

初マラソン、何とか完走したけど・・・ #639

関連記事

  1. その夢は誰の夢か?サムライインキュベート榊原さんのセミナーより

    おはようございます。渋屋です。一昨日になりますが、とあるセミナーで、サム…

  2. 診断士の卵 #330

    おはようございます。duckです。3日前の26日は、今年の中小企業診断士試験の最終合格発表でした。最…

  3. 【私の履歴書】悩みに悩んで中小企業診断士の受験を決意

    私のキャリアを少しずつ辿っている「履歴書」シリーズです。管理職になった後、組織の問題(=個人商店…

  4. 【アップグレード!!Vol.52】CCNP科目別推薦図書

    ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━【アップグレード!!ネットワ…

  5. 筋トレと同じビジネストレーニング

    こんばんは。今日は終電を逃し、タクシー帰宅でした。仕事もピーク時期に入る中、実務補習があり、会社…

  6. 【アップグレード!!Vol.109】3年度のシステムを想像する

    ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━【アップグレード!!ネットワ…

  7. 恐怖を大切にする #224

    こんばんは、duckです。相変わらずの筋肉痛です。未だに結構痛いので、水曜日のトレーニングは頑張り過…

  8. べき論 #155

    こんばんは、duckです。今日は午前中は病院に行ったり、診断士活動の結果である診断報告書を製本するた…

最近の記事

最近読んだ本

PAGE TOP